我在健康中快樂成長作文650字_六年級-733字作文

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我在健康中快樂成長作文650字_六年級-733字作文

提到健康二字,大家一定不陌生。健康,是我好伙伴。她和我,可以說是形影不離。她陪著我已經度過了十二個春秋。

健康,是人們一直追求的目標。一個人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化,是值得多么自豪的事情啊!身體的健康、思想的健康和文化的健康,為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道,為我今后幸福的人生打下了良好的基礎。【星火作文網 www.easyzw.com】

在日常生活中,我們只有保證良好的飲食搭配和合理的飲食習慣,才是保證身體健康的基礎。因此,平常我做到了不貪食、不偏食,少吃零食,此外,我注重多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,極少生病。“生命在于運動。”多運動是身體健康的保證。我非常喜愛爬山、打羽毛球、騎自行車等健康運動。多種體育活動使我體魄健壯。

媽媽經常教導我說:“心理健康和身體健康同樣的重要。”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難,遇到困難不屈服。我天天同父母交流學習、生活等各方面的問題,讓他們給我解惑答難。良好的學習和生活習慣,使我養成了天真活潑、求知欲望極強的性格,保持了良好的心理狀態。健康的心理使我領會了很多生活的真諦,讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。

生活中不僅要做到身體健康和身心健康,還要注意文化的健康。在學習文化知識時,不但要認真學習教科書的內容,還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、節假日也應該到圖書館去借閱書籍,在閱讀的時候,難免會有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西,這就需要我們自我約束!吮吸精華,合理地去吸收!這樣,就會使我們不僅保持文化健康而且擁有健康的心理,

總之,身體的健康、心理的健康和文化的健康,始終陪伴著著我,讓我在成長的道路上勇往直前。

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