少有人走的路1讀后感
當(dāng)品味完一部作品后,一定對(duì)生活有了新的感悟和看法吧,讓我們好好寫份讀后感,把你的收獲感想寫下來吧。讀后感對(duì)于我們來說是非常有幫助的,那么我們?cè)撊绾螌懞靡黄x后感呢?以下是小編為大家準(zhǔn)備的讀后感精彩范文,希望對(duì)大家有幫助!
少有人走的路讀后感篇一
-->
重新拿出《少有人走的路》,我想推薦給朋友們,給那些渴望走向成熟、有自覺期望改變心理現(xiàn)狀的人。其實(shí)這本書很淺顯,很多道理甚至都是身邊的一些小糾結(jié)的學(xué)術(shù)解讀而已,你我都懂。剛開始看我也就睡前隨便翻翻,但此刻看完整本書,卻起了期望再認(rèn)真看一遍的念頭?;仡^想想,其實(shí)很詫異,原先這本書真有種魔力,讓你不自覺在看的時(shí)候跟著內(nèi)化了它所述的一些心理學(xué)知識(shí),似乎真有那么點(diǎn)被治療了一番的感覺。所以,與其說這是一本治愈心理的書籍,不如說它是一本能夠引發(fā)你自我與自我對(duì)話的向?qū)?/p>
書中的一個(gè)理論是,幾乎每一個(gè)人都或多或少有些心理疾病。這是作者的觀點(diǎn),我保留看法,因?yàn)槭欠窬蛻?yīng)將常人所經(jīng)歷的七情六欲、內(nèi)心痛苦掙扎看做是一種病,是我比較疑問的。但在看的過程中,我確實(shí)將自我的一些問題根據(jù)作者的理論進(jìn)行了一番分析,也把自我當(dāng)做一名心理疾病患者進(jìn)行自我治愈,我覺得還是比較有意思的一個(gè)過程。若是你平日讀以經(jīng)驗(yàn)主義為基礎(chǔ)的書,比如此刻市面上暢銷的心靈雞湯類的書籍,你能夠在閱讀的時(shí)候體驗(yàn)一種用心的指導(dǎo)情緒,但整個(gè)過程不會(huì)有一種體驗(yàn)類似望聞問切的治療的感覺。這本書的作者是一位心理學(xué)者,并且是一位從事一線醫(yī)療的心理治療師。他透過超多的心理疾病患者的病理分析,給我們呈現(xiàn)出神經(jīng)官能癥、人格失調(diào)癥患者的癥狀以及治理方法。我自認(rèn)自我沒有十分嚴(yán)重的心理疾病,至少我并未呈現(xiàn)出明顯的消極對(duì)待偶爾自身存在的內(nèi)疚、不信任或不負(fù)職責(zé)的問題。但仍然在這個(gè)看的過程中,我覺得自我在跟隨著作者做了一次對(duì)自我心理的大體檢,雖然沒有_光、沒有超聲波,但這種自檢的效果并不比醫(yī)生檢測(cè)得出的結(jié)果差,至少我自我是這么認(rèn)為的。作者認(rèn)為人都有病,而我們需要的是承認(rèn)自我內(nèi)心有某些方面的麻煩,應(yīng)對(duì)這些糾結(jié)與痛苦,自覺地思考,經(jīng)歷痛苦的自律,去選取自由、選
取尊重事實(shí)、選取重新學(xué)習(xí)愛的潛力······
書的第二部分花了超多篇幅論述“愛”,第三部分和第四部分是我看的比較快的,也是覺得可能多多少少這部分與中國的大多數(shù)人需要思考的成長環(huán)境有所不一樣吧。但第二部分的“愛”這一章是值得再認(rèn)真看的。大多數(shù)人不懂得什么是愛,那里的愛當(dāng)然不是只男女情長的愛,而是自律的原動(dòng)力,按作者的定義,是為了促進(jìn)自我和他人心智成熟,而具有的一種自我完善的意愿。它包括自我成熟、也包括幫忙他人提高,它是完善自我和他人的持續(xù)的過程。
同時(shí),作者也提到很多患有心理疾病的患者深究其患病原因,都是由小時(shí)候父母錯(cuò)誤的愛或忽視的愛而導(dǎo)致的。家庭環(huán)境的成長對(duì)個(gè)人的心里影響極大,父母對(duì)子女正確的愛是保證其健康心理的關(guān)鍵。而父母如何學(xué)會(huì)愛以及它的重要性也是作者論述的重點(diǎn)。
總之,推薦給期望成熟、期望提高和提高的童鞋們~
少有人走的路讀后感篇二
-->
在素質(zhì)班的要求下,我翻開了一本以前從未聽說的一本書。《少有人走的路—心智成熟的旅程》是美國杰出心理醫(yī)生斯科特。派克寫的。1978年首次出版,五年之后才出此刻暢銷圖書榜單上,在《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜上,連續(xù)上榜近20年。這本書創(chuàng)造了空前的銷售記錄,至今長盛不衰。
《少有人走的路》是一本通俗的心理學(xué)著作,共分為四個(gè)部分:自律、愛、承載與宗教、神奇的力量。其中以“愛”為中心,書中告訴我們什么是愛的本質(zhì),幫忙我們學(xué)習(xí)愛,也學(xué)習(xí)獨(dú)立;告訴我們?nèi)绾纬蔀楦Q職的、更有理解性的父母。歸根到底,它告訴我們,它告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲淖晕遥@得心智的成熟。
作者第一次說出了人們從來不敢說的話,提醒了人們從來不敢提醒的事,這就是人人都有心理問題,只可是程度不一樣而已;幾乎人人都有程度不一樣的心理疾病,只可是得病時(shí)間不一樣而已。規(guī)避問題和逃避問題的趨向,是人類心理疾病的根源,一切心智成熟者,他們的人生之旅都是從直視問題開始。可是心智成熟不可能一蹴而就,它是一個(gè)艱難的旅程。
解決問題的首要方法就是自律。所謂自律,是以進(jìn)取而主動(dòng)的態(tài)度,去解決人生痛苦的重要原則,主要包括四個(gè)方面:推遲滿足感,承擔(dān)職責(zé)、尊重事實(shí)、堅(jiān)持平衡。時(shí)間這些原則,關(guān)鍵在于你的態(tài)度,你要勇敢應(yīng)對(duì)痛苦而非逃避。
人生是一個(gè)應(yīng)對(duì)問題病解決問題的過程。問題能啟發(fā)我們的智慧,激發(fā)我們的勇氣;問題是我們成功與失敗的分水嶺。為解決問題而付出努力,能使思想和心智不斷成熟。推遲滿足感,意味著不貪圖暫時(shí)的安逸,重新設(shè)置人生歡樂與痛苦的次序;首先,應(yīng)對(duì)困難并感受痛苦;然后,解決并享受更大的歡樂,這是唯一可行的生活方式。突然想起我的一個(gè)習(xí)慣,比如說在吃一碗雞蛋面的時(shí)候,最期待的往往是我最愛的雞蛋,可是面我也得吃完。每次的選擇都是把蛋留到最終,即使吃面的時(shí)候有點(diǎn)勉強(qiáng),可是有蛋在后面等著我,所以最終的感覺大多還是滿足。這不也是一個(gè)推遲滿足感的過程嗎呵呵……
很幸運(yùn)有機(jī)會(huì)了解這本書,否則將會(huì)是我心智走向成熟的一個(gè)遺憾。我會(huì)慢慢學(xué)會(huì)自律,學(xué)會(huì)愛,學(xué)會(huì)獨(dú)立,找到真正的自我,做自我的主宰,用進(jìn)取平和的心態(tài)迎接生活!
少有人走的路讀后感篇三
-->
這本《少有人走的路》是自己內(nèi)心感覺彷徨無助的時(shí)候看的,我想這本書,它給予我最多的是勇氣,它告訴我人生苦難重重,人生錯(cuò)綜復(fù)雜,人生悲喜參半,它告訴我應(yīng)以勇氣,以責(zé)任感,直面屬于自己的責(zé)任,自己的人生問題,而不是逃避他。只有直面自己的問題,才有可能解決問題,才能超越自己,自己的心智才有可能慢慢的變得越來越成熟。
這是一本通俗的心理學(xué)著作,也是一本偉大的心理學(xué)著作,在這本書里心理醫(yī)生斯科特。派克他第一次說出了人們從來不敢說的話,提醒了人們從來不敢提醒的事,這就是:幾乎人人都有心理問題,只不過程度不同而已;幾乎人人都有程度不同的心理疾病,只不過得病的時(shí)間不同而已。
在現(xiàn)今社會(huì),很多人一遇到難題,就雙手一攤:“這不是我的問題。”是他們果真技不如人,還是不敢面對(duì)自己的問題?……人可以拒絕任何東西,但絕對(duì)不可以拒絕成熟。拒絕成熟,實(shí)際上就是在規(guī)避問題、逃避痛苦。規(guī)避問題和逃避痛苦的趨向,是人類心理疾病的根源,不及時(shí)處理,你就會(huì)為此付出沉重的代價(jià),承受更大的痛苦。
斯科特激勵(lì)我們要勇敢地面對(duì)自己的問題,不要逃避。直面問題,我們的心智就會(huì)逐漸成熟;逃避問題,心靈就會(huì)永遠(yuǎn)停滯不前。所有逃避者,都是阻礙自己心智的成熟;一切心智成熟者,他們的人生之旅都是從直面問題開始的。
接受挑戰(zhàn),才可以愛來真正的安慰……我們只要勇敢地面對(duì)自己的問題,我們就踏上了心智成熟的旅程。
幾乎人人都會(huì)出現(xiàn)心理問題,或者說我們的心靈總會(huì)面對(duì)天性的弱點(diǎn)。比如只顧當(dāng)下,比如懶惰。然而讓人覺得釋懷的是,趨利避害是人類的天性,大部分人都是如此,都面對(duì)著如此的命運(yùn)。
然而想要成長為一個(gè)心靈健全的人,就絕對(duì)不可以去選擇逃避,但是懶惰,抱怨,借口,卻總是與我們?nèi)缬半S形。我們時(shí)不時(shí)的還要面對(duì)來自外界的各種誘惑。所以我們總是在和我們的弱點(diǎn)抗?fàn)帲⑶視r(shí)有輸贏。
人生的問題其實(shí)并不可怕,可怕的是自己沒有勇氣去面對(duì)它,如果能以堅(jiān)毅果敢的勇氣面對(duì)它,百折不撓的精神去解決它,那么問題這個(gè)東西,對(duì)我們來說將不在是一個(gè)問題,而是一筆非常難得的精神財(cái)富。是在這個(gè)世界上沒有任何一所學(xué)校能教給你的。你的問題只有你自己能解決,除了你自己誰也幫不了你。
人生是一個(gè)面對(duì)問題而解決問題的過程。問題能啟發(fā)我們的智慧,激發(fā)我們的勇氣;問題是我們成功與失敗的分水嶺,但是要做到戰(zhàn)勝恐懼,克服懶惰,就必須要學(xué)會(huì)自律,缺少了自律人生不可能會(huì)解決任何問題。
每天都規(guī)劃好自己要干什么,每天把自己要學(xué)的東西,要完成的進(jìn)度都記在本子上,每天都按照自己安排好的計(jì)劃來進(jìn)行學(xué)習(xí),生活,工作,運(yùn)動(dòng)。我想這就是自律,通過自律,培養(yǎng)出自我的一種積極向上的心態(tài),在面對(duì)麻煩時(shí),能夠以堅(jiān)毅果敢的態(tài)度去選擇,去面對(duì)。
自律的原動(dòng)力是愛,覺得派克很了不起的原因之一,是覺得他非常睿智豁達(dá),也非常平和包容。他所說的愛,并不是過去自己認(rèn)為的狹義的男女之戀情。而是一種大愛。一種即包容自己,也包容他人的愛。自己越是愛自己,便越是愛他人。
內(nèi)心沒有愛的人,心靈里是一定沒有能量的。
派克醫(yī)生給愛下的定義是:愛是一種為了促進(jìn)自我和他人心智的成熟,而具有的一種自我完善的意愿,愛能幫助他人進(jìn)步,也能幫助自己更加成熟。
愛是什么呢?我覺得他使人有了信念,催發(fā)人生理想,甘愿面對(duì)困難承擔(dān)責(zé)任。
一個(gè)懂愛的人,一個(gè)有愛的人,他一定是一個(gè)自愛,自律,自立,自信,自強(qiáng)的人。
因?yàn)樾睦镉袗郏独先伺c?!分械睦先?,一次又一次的和鯊魚展開殊死的搏斗。
因?yàn)樾睦镉袗郏逗诳偷蹏分械哪釆W,明知有死無生,面對(duì)著強(qiáng)大無法戰(zhàn)勝的史密斯,說出那句“my choice”。
因?yàn)樾睦镉袗?,《肖申克的救贖》中的安迪,能夠忍受長達(dá)兩年被“姐妹幫”毆打,而不屈意志,保持尊嚴(yán),歷經(jīng)將近20年,在長度約有3個(gè)足球場(chǎng)那么長的臭氣熏天的下水管道中,逃出升天。
因?yàn)樾睦镉袗?,紅軍長征二萬五,等等,這樣子的例子不勝枚舉。
我想如何做到,也只有靠我們自己去走,“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索”,書上也說了,沒有任何一位先哲會(huì)拉著你的手向前走。一切或許只能靠自己。每個(gè)人都有自己應(yīng)該經(jīng)歷的人生歷程,都有自己應(yīng)該面對(duì)的人生選擇。
少有人走的路,希望越來越多的人會(huì)來走!
少有人走的路讀后感篇四
-->
一向都沒有好好地看完這本書,總是覺得好像書里的文字認(rèn)識(shí)我我卻不認(rèn)識(shí)他。但是看過之后有一種淺嘗輒止的感覺。一本書文字不在于能看多少,在于你理解了認(rèn)識(shí)了多少!其實(shí)它里面所謂的各種心理問題我不是很理解,但是我唯一看懂了就是應(yīng)對(duì)和勇氣。
所謂天將降大任于斯人也,必先苦其心志,餓其體膚,行拂亂其所為。應(yīng)對(duì)苦,應(yīng)對(duì)餓,應(yīng)對(duì)困境,巴爾扎克有句名言:“困難,對(duì)于弱者來說是一個(gè)萬丈深淵,對(duì)于強(qiáng)者來說卻是一筆巨大的財(cái)富。”應(yīng)對(duì)這么一個(gè)巨大的財(cái)富,我們當(dāng)然要撿起來,人生就是積累的過程嘛。期盼成長就要應(yīng)對(duì)所謂的生活煩惱,看過這本書,我突然明白了人生就三件事:微笑,應(yīng)對(duì),然后理解。
作者說過,放下人生的某些東西,必須會(huì)給心靈帶來痛苦,而其劇烈的程度甚至如同應(yīng)對(duì)死亡。任何的放下在必須高度上說都是放下自我--放下速度、放下情感、放下根深蒂固的行為模式甚至個(gè)人人生理念,這種痛苦可想而知;但若不經(jīng)歷這種痛苦,我們就無法超越自己、自己的靈魂??蔀楹我非筮@種自我精神的發(fā)展呢?作者坦言,“或許你能夠找到答案,或許怎樣努力,你都與最終的答案無緣?!睉?yīng)對(duì)放下,應(yīng)對(duì)痛苦,其實(shí)人生重要的不是行為,重要的是態(tài)度。
我能理解的另一個(gè)最重要的事情就是勇氣,所謂勇者無敵,好多人都說年紀(jì)越大膽子越小啦。還是懵懂的小孩的時(shí)候,心懷大勇,好像上刀山下火海都不怕,都說青春期叛逆,但是只有在青春期我們才能看到最完整的自己,一一光青春然后無畏。
作者首先讓我們認(rèn)識(shí)到問題,應(yīng)對(duì)問題,并研究問題的根源,慢慢地教會(huì)我們愛的方式,鼓勵(lì)我們堅(jiān)定信仰,真正的愛,不是一味的追求,不是執(zhí)著于痛苦,而是微笑,應(yīng)對(duì)然后理解,樹立人生追求,努力克服困難,戰(zhàn)勝自我。(觀后感)生活就是這樣一步一步的教會(huì)我們讓心靈成長,讓心智成熟。并且處處透露出溝通與理解的意味,它跨越時(shí)代限制,幫忙我們探索愛的本質(zhì),引導(dǎo)我們過上嶄新,寧靜而豐富的生活。歸根到底,它告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲淖晕摇?/p>
從明天起做個(gè)幸福的人,喂馬劈柴周游世界,從明天起關(guān)心糧食和蔬菜,我有一所房子,面朝大海春暖花開。從明天起和每一個(gè)親人通信,告訴他們我的幸福,那幸福的閃電告訴我的,我將告訴每一個(gè)人,給每一條河每一座山取個(gè)一溫一暖的名字,陌生人我也為你祝福,愿你有一個(gè)燦爛前程,給每一條河每一座山取個(gè)一溫一暖的名字,愿你有情人終成眷屬,愿你在塵世獲得幸福,我只愿面朝大海春暖花。讀《少有人走的路》不知不覺就想起這樣的詩文,做一個(gè)幸福的人其實(shí)很簡(jiǎn)單,給我們的心涂上幸福的顏色,應(yīng)對(duì)困境,把它融入海一樣的胸懷,應(yīng)對(duì)痛苦,把他留在春天一般一溫一暖的一一光下。
書中反復(fù)強(qiáng)調(diào)真正的愛,我們每個(gè)人對(duì)愛的定義不一樣,有過愛才能了解愛,有過執(zhí)著才能放下執(zhí)著,有過應(yīng)對(duì),才能夠真正無畏。
少有人走的路并不必須是所有成功人士的道路,而是一條充滿幸福快樂充滿愛的指引人心靈的道路。
少有人走的路讀后感篇五
自從加入學(xué)校的心理教育社團(tuán),與曾老師袁老師交流的愈多,愈感覺自己心理學(xué)基礎(chǔ)功底不夠,教育經(jīng)驗(yàn)不足,與家長學(xué)生溝通過程中存在著諸多的問題,促使我必須靜下心來研習(xí)思索。
提升自己有一個(gè)很重要的途徑就是讀書,于是毫不遲疑立即行動(dòng)起來,京東商城搜索“心理學(xué)書籍”,很快一系列的書籍一排排羅列出來,我精心的進(jìn)行了篩選,最后確定了《少有人走的路――心智成熟的旅程》這本書。說心里話買這本書我只是為了調(diào)節(jié)目前自己尷尬的狀態(tài),并沒有太大的期待!
書回來了,看著書的封皮:趙薇、楊冪、呂偉良、倪妮等名人感動(dòng)推薦,這樣的炒作,讓我當(dāng)時(shí)有種上當(dāng)受騙的感覺!于是不情不愿地翻開了書的第一頁,出版者語――“深入心靈,是一段艱難的旅程,也是一條少有人走的路?!眢w因快樂而結(jié)合,心靈因痛苦而靠近。……衷心希望,這本書能給你智慧和勇氣,在通往心靈的道路上,一路前行”。這段話給了我莫大的鼓舞,使我用心靈去感悟這本書作者(美國心理醫(yī)生斯科特.派克)寫它的用心良苦!
歷時(shí)一個(gè)月終于讀完了這本書,看著讀書筆記里記錄的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,突然發(fā)現(xiàn)它給了我一種真實(shí)的寧靜感,祥和而溫暖!“淺水喧鬧,深潭無波”,是我讀后真實(shí)的心理感受!在這本書里作者結(jié)合實(shí)例探討了意識(shí)和潛意識(shí)、愛的本質(zhì)、心靈成長與阻滯的特性、恩賜的神秘性、人性的原罪即懶惰等等一系列深刻的問題,并給讀者留有思考和發(fā)揮的余地,同時(shí)鮮明通俗的闡述了自己的觀點(diǎn),給人以深刻的啟迪!
這是一條“少有人走的路”,沿途充滿了荊棘、坎坷、艱難、曲折!但誰又愿甘心永遠(yuǎn)蜷縮在自己的安樂窩、象牙塔里呢?對(duì)我們來說,身體的健康與心理的健康到底孰輕孰重?面對(duì)人頭攢動(dòng)的醫(yī)院和門可羅雀的書店,你可否感慨萬千?人可以拒絕任何東西,但絕不可以拒絕成熟。拒絕成熟,實(shí)際上是在回避問題,逃避痛苦,而逃避問題,心靈就會(huì)永遠(yuǎn)停滯不前,這也是心理疾病的根源,如果不及時(shí)處理,你將為此付出沉重的代價(jià),承受更大的痛苦!
心智的成熟不可能一蹴而就,我們要學(xué)會(huì)去愛,學(xué)習(xí)自律,做好自我完善,突破自我界限,還要做到自尊自愛。例如,很多家長想不通的一個(gè)問題,“我那么愛她,可孩子卻出現(xiàn)了種種叛逆的言行舉止”,讓家長無所適從!那么家長對(duì)子女的愛是不是“真愛”呢?斯科特在書里告訴我們,愛是為了促進(jìn)自己和他人心智成熟,而不斷拓展自我界限,實(shí)現(xiàn)自我完善的一種意愿。那么,愛孩子,就要關(guān)注她,并學(xué)會(huì)努力傾聽她的心聲。因此家長首先要做到學(xué)會(huì)聆聽子女的心聲,滿足他們的需要,而不是盲目的堅(jiān)守權(quán)威,頤指氣使,只有恰如其分的做出改變,才能擔(dān)負(fù)起做父母的職責(zé)。父母的不思進(jìn)取,思維的落后和遲鈍,與時(shí)代脫節(jié),如此種種,如果父母不能進(jìn)行及時(shí)的自我調(diào)整,適應(yīng)子女的變化,也許那就不是父母?jìng)兛诳诼暵暤恼鎼哿耍?/p>
是啊,常德乃足,復(fù)歸于樸。愿我們都能告別狹隘的眼界,告別自我的固步自封,在這條少有人走的路上,歷經(jīng)磨難,心智成熟,體驗(yàn)到人生的豐富多彩,美妙無窮!