如何確定人生目標(biāo)-幽默故事

在過(guò)去的20年中，每年1月，我總要思考如何回答這問(wèn)題：人生意義是什么？這也是頭等重要問(wèn)題，從哲學(xué)和實(shí)踐上，都要明白如何而活。我曾作為“才智策劃”創(chuàng)立人而深思，名人箴言也是每天生命經(jīng)歷的提煉。
　　
　　做這個(gè)簡(jiǎn)單練習(xí)可幫助你長(zhǎng)壽。據(jù)2023年研究，調(diào)查了9000名65歲以上老人，還涉及6000名普通人，都一致認(rèn)為，有人生目標(biāo)的人，顯然要比那些無(wú)所事事的人長(zhǎng)壽。這與普通的人生意義似乎無(wú)關(guān)，無(wú)論是個(gè)性（如快樂(lè)）、創(chuàng)見(jiàn)（如愛(ài)好），或利他（如讓世界美好），對(duì)問(wèn)題能回答才是關(guān)鍵。與人生長(zhǎng)壽聯(lián)系是有原因的，有人生目標(biāo)可讓你正確應(yīng)對(duì)日常心理壓力。那些認(rèn)為生命有意義的人，更希望通過(guò)自己的行為，促進(jìn)身心的健康。
　　
　　年復(fù)一年，我為此問(wèn)題尋找正確答案，更感到內(nèi)心無(wú)比充實(shí)。在任何確定時(shí)間，并沒(méi)有主觀的答案，僅是正確而已。
　　
　　偉大的思想家常提出發(fā)人深省的問(wèn)題，你從其字句就可啟發(fā)靈感。柏拉圖是生活在2300年前的希臘哲學(xué)家，他認(rèn)為：“愛(ài)是照亮人生前進(jìn)的燈塔，并讓他生活得更好。”作家托爾斯泰寫(xiě)到：“生命的唯一意義，就是服務(wù)人類。”愛(ài)因斯坦認(rèn)為：“為他人而活的生命最崇高。”馬丁·路德·金提出傷感問(wèn)題：“人生最永恒和迫切的問(wèn)題是‘你能為他人做什么’？”其他人也有相同的結(jié)論，蘇格蘭的橄欖球傳奇人物亨登森以詩(shī)樣語(yǔ)言說(shuō)到：“生命的確切意義，就是栽樹(shù)讓別人在下面乘涼。”演員戈德堡把生命比喻為：“把小小火炬點(diǎn)亮，引導(dǎo)黑暗中的人們前行。”我最喜歡的答案就是作家伯恩所描述的：“生命的目的就是有目標(biāo)的人生。”
　　
　　有些對(duì)生命的總結(jié)是主觀的，“但并沒(méi)有重大隱含意義”，作家AnaisNin在日記中寫(xiě)：“我的生命僅有一種意義，個(gè)體的范圍，個(gè)體的布局，像個(gè)人的小說(shuō)，但卻讓每人閱讀。”
　　
　　這也是我推薦的，要根據(jù)個(gè)人情況，找到自己的答案，并記下你對(duì)此問(wèn)題的反應(yīng)。“生命的意義是什么？”雖練習(xí)簡(jiǎn)單，卻加深了你對(duì)生命的理解。因此每年都試著回答這問(wèn)題，并回想前幾年是如何回答的，要時(shí)時(shí)修正并激勵(lì)自己，常此積累，你就會(huì)對(duì)生命有更深的理解。
　　
　　1997年，我的答案是：“發(fā)現(xiàn)，追求，才能獲得人生的幸福。”那是受神秘專家約瑟夫的激勵(lì)，一年后變?yōu)椋?ldquo;世界是個(gè)好地方。”2002年，是我訂婚的年月，簡(jiǎn)單的就是“愛(ài)”。次年，大女兒出生，生活變得較現(xiàn)實(shí)：“把DNA傳給下一代。”以后大部分年代，就是愛(ài)、遺產(chǎn)、快樂(lè)、經(jīng)驗(yàn)、幫助他人的有機(jī)組合。
　　
　　如果你也做每年的“人生意義”練習(xí)，不要滿足以前的答案，每年都要有所創(chuàng)新，要把它記在紙上，并放在安全地方。這種經(jīng)驗(yàn)就是提醒你，把答案變成自己的行為，如你能判斷，就像托爾斯泰和愛(ài)因斯坦說(shuō)的那樣，生命的意義就是幫助別人，同時(shí)激勵(lì)自己做得更多。如果愛(ài)是答案，就要愛(ài)得更深；如果是“尋找幸福”，就要不懈地追求。這并非理論上練習(xí)，對(duì)人生的意義，只要你發(fā)現(xiàn)其初步的含義，就會(huì)邁向更深的一步，進(jìn)而讓生命放出光華。