你得了手機(jī)肘嗎?-新知探索
手機(jī)肘(肘管綜合征)是一種什么病呢?手機(jī)的日常使用會引起病癥嗎?聽聽擁有第一手經(jīng)驗的醫(yī)生的解答。
隨著CNN和其他媒體的報道,我們獲悉越來越多的手機(jī)“話癆”們正在遭受一種叫作“手機(jī)肘”的病癥引發(fā)的痛苦。病癥表現(xiàn):手痛或者手麻木——特別是小指和無名指。你可不要把它和網(wǎng)球肘與高爾夫球肘(肌腱類疾?。└慊炝耍@種新病癥是由肘部的神經(jīng)引起的。
國際電信聯(lián)盟2011年的年度報告顯示,全球有超過50億的手機(jī),這是潛在的健康議題,還是只是媒體炒作呢?
克利夫蘭診所醫(yī)學(xué)雜志中的一篇報道說:手機(jī)肘確切的發(fā)病率還尚未可知,但是根據(jù)軼事報道和我們的臨床經(jīng)驗顯示,其發(fā)病率是伴隨手機(jī)的使用率增加而上升的。
如此說來,這些移動設(shè)備真的將人們的神經(jīng)系統(tǒng)置于危險之中了嗎?為了尋求答案,我們采訪了紐約市西奈山醫(yī)院手肘科主任醫(yī)師邁克爾·豪斯曼。當(dāng)時,豪斯曼醫(yī)生正在土耳其參加會議,我們是通過手機(jī)對他進(jìn)行的采訪。
采訪過程整理如下:
你對“手機(jī)肘”這種說法熟悉嗎?
這是一種肘管綜合征,也就是神經(jīng)炎或者尺神經(jīng)發(fā)炎的一種非常流行的叫法。
它與網(wǎng)球肘有關(guān)系嗎?
完全無關(guān)。網(wǎng)球肘是肌腱病癥,由肌腱發(fā)炎引起。
肘管綜合征的癥狀有哪些呢?
癥狀是小指及相鄰手指的半側(cè),也就是無名指對著小指的一面有疼痛、麻木或刺痛感。這些是由尺神經(jīng)支配的手指,即支配它們的感知功能。其余的手指則由正中神經(jīng)支配。
如何判斷癥狀呢?
有的人會抱怨小指不舒服,而且輕壓或輕拍肘部的尺神經(jīng)的話會有明顯的感覺。
它是如何引起的?肘管里真的有“管”嗎?
手機(jī)肘是壓迫神經(jīng)引起的。關(guān)于“肘管”的問題,我這樣來解釋:尺神經(jīng)就是從你肘部的一個管腔穿過的。在肘部內(nèi)側(cè)你能感到一個突起。緊挨著它的就是肘管。
手機(jī)是肘管綜合征的元兇嗎?
這種病癥其實不能說是由什么引起的。許多人用手機(jī)卻從未出現(xiàn)這種癥狀?;即瞬〉娜藨?yīng)該是他的體質(zhì)的問題。有的人天生就多長了一塊不是每個人都有的肌肉,或者肘管天生就要窄一些。
應(yīng)該說,使用手機(jī)并不能引起這個問題。當(dāng)肘部彎曲超過90度時,有易患此病體質(zhì)的人可能就會出現(xiàn)癥狀。這些情況可能發(fā)生在我們熟睡的時候或者打手機(jī)的時候。如果就因為我們都傾向于呈胎位的姿態(tài)睡覺,就說睡覺引起的手機(jī)肘,那就太可笑了。
怎樣治療或者預(yù)防呢?
可以使用免提設(shè)備或者耳機(jī)。事實上,這也是我們給患者提供的首要的治療方法。
如果癥狀依然存在,像有些人的肘部持續(xù)麻木或者刺痛,即使保持手肘伸直,這些神經(jīng)也要造成永久性損傷。所以偶爾的麻木感就不太要緊,如果癥狀持續(xù)明顯的話,就要采取外科手術(shù)來緩解病情了:切開一個小口并打開肘管,以便讓神經(jīng)獲得更多的喘息空間。因此,癥狀在早期出現(xiàn)時,就應(yīng)該引起重視。