深愛就是深呼吸 等則5則-熱讀

深愛就是深呼吸／(香港)李碧華

　　當你憂郁、失望、無奈時，呼吸是會變得淺薄的。盛怒、懷恨在心時，呼吸更加浮躁。

　　完全深入的呼吸，就忘記了鼻孔，也忘記了氣體的進出與交換。深呼吸促進空氣量有節奏地增加，強化身體的氧化作用。

　　你若無其事，舉重若輕，不動聲色，緩緩地把天地間最珍貴但免費的東西運送至體內，然后叫體內無用乏味的負能量負因子和廢氣，緩緩地排走。

　　你心意澄明，感覺通透，再也不會為小事抓狂，亦不必為大亨暴跳如雷，更無須人家認同。

　　愛，如呼吸。深愛，就是深呼吸。

沉默／梁實秋

　　我有一位沉默寡言的朋友。有一回他來看我，嘴邊綻出微笑，我知道那就是相見禮。我請客入座，他欣然就席。我有意要考驗他的定力，看他能沉默多久，于是我打破我的習慣，也守口如瓶。二人默對，不交一語，壁上時鐘滴答滴答的聲音特別響。

　　我忍耐不住，打開一聽香煙遞過去，他便一支接一支地抽了起來，吧嗒吧嗒之聲可聞。我獻上一杯茶，他便一口一口地翕呷，左右顧盼，意態蕭然。等到茶盡三碗，煙罄半聽，主人并未欠伸，客人興起告辭，自始至終沒有一句話。

　　這位朋友，現在已歸道山，這一回無言的造訪，我至今不忘。想不到“聞所聞而來，見所見而去”的那種六朝人的風度，于今之世，尚得見之。

　　莊子說：“吾安得夫忘言之人，而與之言哉?”現在想找真正懂得沉默的朋友，也不容易了。

合適的價格／[巴西]保羅·科埃略

　　尼西梵叫兒子：“到村上的雜貨店買點鹽，價格要適中，不能太高，也不能太低。”

　　兒子很吃驚：“如果我能把價錢壓下來，不是能多省些錢嗎?”

　　“那在大城市是可行的，但是它會毀了像我們這樣的小村莊。如果有人以比正常價格低得多的價格出售鹽的話，無非因為他急需錢，充分利用這種機會賺錢的人，顯然對商品生產者付出的血汗缺乏尊重。”

　　“但是這么小的一件事是不可能毀掉一個村莊的。”

　　“開始時，確實只是小小的不公平，但是每個人之后都會變本加厲，總認為那只是件很小的事，一點兒也不重要，看看如今我們的社會已經達到何種程度了!”

啟程／[奧地利]卡夫卡

　　在大門口仆人擋住我問道：“你這是去哪兒，先生?”

　　“我不知道，”我說，“只要離開這里。不停地離開這里，離開這里，只有這樣我才能到達我的目的地。”

　　“那你知道你的目的地啦?”他問。

　　“我知道，”我回答說，“我說過：‘離開這里’，這就是我的目的地。”

　　“你沒帶干糧。”他說。

　　“我不需要干糧，”我說，“你看，人生的旅程是那么漫長，如果在路上什么也得不到，那我必定會餓死無疑。干糧是救不了我的命的。”人生感悟

至寶／慧清居士

　　小林問師父：“鉆石是至寶嗎?”

　　師父說：“不如心寶貴。”

　　小林又問：“那為什么世人都為鉆石而瘋狂，人心卻經常被忽略呢?”

　　師父淡然地回答道：“鉆石不是寶貴，只是難得。‘難得’會激發貪婪之徒占有的欲望，‘寶貴’只會讓懂得珍惜的人們更加珍惜。”