冠軍的秘密武器-文明
對于運動員來說,勝利和失敗往往只有百分之一秒的差距。在奧運會到來之際,所有國家的代表隊都在努力鉆研新科技,爭取這百分之一秒的優勢。
VR設備全方位展示賽道
通過虛擬現實眼鏡,里約的自行車道360度無死角地呈現在格溫·喬占森面前。有了它,喬占森對這條賽道的每個平面、每個拐角都了如指掌,獲得了一種“近肌肉記憶”,可以在實際比賽中做出快速而直接的反應。鐵人三項世界冠軍格溫·喬占森
30歲的喬占森兩次獲得鐵人三項世界冠軍。鐵人三項是富有挑戰性的運動之一,而里約的賽道又很難對付。為提高成績,她的教練請來了虛擬現實專家喬·陳,此人曾是Oculus的產品經理,現在Vrse工作——該公司專為傳媒巨頭制作VR電影和VR內容。陳飛到巴西,將一堆GoPros極限相機固定在汽車引擎罩上,與自行車運動員的視線等高,然后順著賽道駕駛,進行全方位拍攝,將拍得的素材做成VR視頻。如此一來,等于將里約賽道放到了喬占森面前。無論身在何處,她隨時可以戴上眼鏡,熟悉整個賽道,或反復播放片段,研究細節。
“很難解釋它是多么真實。”喬占森說。VR訓練不僅可以幫助她了解賽道,而且讓她對場地及各種細節形成肌肉記憶,使反應成為本能。“它幫我建立信心,減少可能出現的意外。”
目前唯一的遺憾是,因為尚未實現整合,這套VR技術僅適用于視覺訓練,喬占森不能騎在自行車訓練臺上,一邊看著賽道,一邊猛蹬。陳希望下一步能打造出整套的VR模擬訓練系統,應用于成本更高的運動,比如賽車訓練。陳認為喬占森勝券在握,因為她面對里約賽道時,就像回到了家。
多種應用分析訓練細節十項全能運動員阿什頓·伊頓
十項全能運動員阿什頓·伊頓4年前在倫敦奧運會獲得金牌,作為身體力學專家,他的訓練助手,是形形色色的手機App。
首屈一指的是日記DayOne,適用于智能手機和iPad。伊頓用它記錄訓練細節,“秘密在于將感覺與硬數據聯系起來,”他說,“比如,你做了一次推鉛球練習,成績很好,感覺也很舒服,那就是一次完美練習,要記錄下來,方便復制。”搜索功能讓伊頓可以隨時梳理多年的訓練筆記和成績,發現那些帶來突破的微調整。“比如今天跑了250米,就可以查看一年前同一天訓練的情況,進行比較。我還可以設計不同的標簽,看某項運動共做了多少次。”
而在捕捉實時關鍵數據方面,伊頓使用的是年費120美元到500美元的AppCoach'sEye,靠著它,教練可以用智能手機記錄伊頓的動作,添加語音指導,在定格照片上繪圖,甚至測量伊頓肘部的角度,等等。該App還可以慢速播放需要的畫面,方便觀察細小動作,進行微調。“我們傾向于把動作分解為三個階段:開始、中間和結束。”伊頓說,教練還會將這些階段再度細分,“手指在屏幕上滑動,一幀幀地查看動作的每個技術特點,真的很棒。”
手機游戲提高注意力
邁爾斯·查姆林-沃特森是美國男子花劍第一位世界冠軍,但他有一個軟肋:容易分心。裁判員的叫喊和觀眾席的歡呼,都能吸引他的注意力,而在這項不停進擊和閃避的運動中,稍一失神就會導致胸部中劍。對擊劍運動員來說,專注極為重要
為此,他的官方贊助商請來了神經科學家萊斯利·瑟琳,她曾與沖浪運動員和電子競技運動員合作,設計精神訓練游戲。“不管是專心致志、昏昏欲睡還是自然放松,人類大腦都會發出不同的電子信號。”她說。她為沃特森開發了一款App——在他專注時捕捉到大腦的電子信號,然后做出一個游戲,沃特森的大腦就是操縱桿。他戴上頭盔,集中注意力,利用同樣的電子信號指導自己的化身在手機或平板電腦上行動。瑟琳說,人在全神貫注時是忘我的,自己意識不到,通過讓“化身”行動,沃特森可以學會駕馭那種感覺,更好地控制注意力。
每個運動員的弱點都不同,瑟琳的團隊可以通過調整App,達到不同的訓練目的。比如,沖浪運動員可以用它訓練放松狀態,而籃球前鋒可以用它提高判斷力。從目前的數據看,瑟琳認為沃特森訓練得很好。“他的反應速度很棒,”她說,“處理信息的速度也很快,犯錯不多。”現在,沃特森的對手知道失利之后該找誰練習放松了。
LED傳感器捕捉海豚踢
在游泳運動中,動作和力量一樣重要,差距可能源于最小的細節,比如腳踝的角度。內森·亞德里安深明此理,他曾三次獲得奧運金牌,還想在里約拿下第四枚。他所在的美國國家游泳隊請寶馬汽車公司幫助研發了一套訓練系統:運動員身上裝了LED傳感裝置,游泳時,高速攝影機精確追蹤其動作,將他每次躍入、劃水或者腳部的擺動拍下,并將這些動作轉換為數據,供教練分析。三次獲得奧運金牌的游泳運動員內森·亞德里安
寶馬工程師說,影像捕捉和數據轉化是一項大工程,比如需要在水下拍攝。但設備本身很便攜,可以裝在手提箱里。亞德里安發現寶馬的設備可以捕捉到更細微的動作,將數據轉換成二維透視圖,這些圖像有時分割得極為細微,比如顯示運動員的腳趾彎曲度不夠完美,這給了運動員前所未有的詳細反饋。美國游泳隊利用這些透視圖評估和改善了一個極其重要的動作:海豚踢。如果亞德里安做出一個完美的海豚踢,教練就會把它設為基準,讓其他運動員模仿。“我從未對自己的海豚踢進行過這樣的分析。”亞德里安說。