最新秋季防治傳染病手抄報資料內容文字優質
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秋季防治傳染病手抄報資料內容文字篇一
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保持良好的個人及環境衛生。
勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即使用流感潔手濕巾洗手。
打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人，流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。
均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。
每天開窗通風數次（冬天要避免穿堂風），保持室內空氣新鮮。
在流感高發期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已必須去時，最好戴口罩，常用流感潔手濕巾擦拭手部，避免病毒經由手傳至口中，引起流感。
在流感流行季節前接種流感疫苗也可減少感染的機會或減輕流感癥狀。
鍛煉身體，多曬太陽，在戶外適當活動，提高抗病能力。
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