四級聽力的沖刺必讀
在談及四級考試時，大多數考生都反映聽力部分最棘手。導致大家有這種感覺，主要有以下原因：首先，從聽力本身題型特點來講，該部分除了考察考生基本語言能力，同時還要求考生具有較強的反映能力，速記能力等多方面非語言能力。較其他部分而言，這就給考生在聽力部分快速進步，并取得高分增加了難度。
其次，考生平時對聽力的訓練不足和口語
發音不標準等也是很重要的因素。
在考前的這段時間，考生應該放松心態，仔細全面的剖析自己在聽力過程中遇到的問題。一般情況下，考生在聽題過程中可能遇到的情況有：
● 一聽到放音就感覺莫名的緊張，越想集中精力越是集中不下來，導致整
個聽力部分亂選一氣，有時還會影響其他部分的答題。
● 放音過程中(尤其段子題)會出現短暫的走神現象。
● 遇到完全陌生的詞或詞組，導致緊張放棄題目。
● 遇到有印象的詞匯，但聽到后不能馬上反映出來，對該詞的回憶過程影響后面部分。
● 遇到的聽力生詞(包括真正的生詞和記憶過但反應不上來的詞匯)
影響整個題目的理解。
同學可以針對以上情況對號入座，下面是具體對策：
第一種情況是典型的心理問題，我們姑且將其稱為聽力緊張綜合癥吧。 有這種情況的考生要放松心態，卸下思想包袱，在每次練習的過程中，盡量的把放音過程想象成一男一女在你眼前對話(將對話者想象成你好朋友的樣子)，多加練習，做到每聽到放音中男女的聲音，好朋友熟悉的面孔就浮現在眼前。另外一個十分行之有效的減緩緊張的方法就是考前深呼吸三到五次，雙手合十上下輕輕揉搓幾次，這樣可以減緩緊張給大腦帶來的壓力。
第二種情況屬于注意力不集中，這種情況的出現一般因為前面有聽不懂的部分，導致后面意思銜接不上，進而走神。也有一部分考生反映有時也會莫名其妙的轉移注意力。面對這個問題，考生一定要注意，高強度的強迫性練習是唯一有效的解決辦法。開始幾天，每天至少聽三篇段子題，聽每一篇時都強迫自己集中注意力，如果走神就再來一遍。在聽單篇不成問題后，將三篇連續聽，這樣訓練三四天后，準備考試聽力放音時間兩倍的題量進行練習，時刻保持注意力集中，一直訓練到考試，走神問題就可以完全得到解決。考生還要注意的是，在考試中如果遇到聽不懂的部分，不要放松注意力，后面的部分要更仔細的去聽。
如果說前兩種情況是非知識性因素，后三種情況就是純粹的基礎和能力問題了。導致這些情況的最直接問題就是詞匯量大小和對詞匯的掌握程度。一般來說，聽力短對話考核的就是口語的內容，詞匯不會有太大的難度，但要求考生一定要熟練掌握，做到對這些詞匯有高度的聽覺敏感性。段子題和復合式聽寫多出現核心詞匯，復合式聽寫偏向考察一些易犯書寫錯誤和比較難于記憶的四級詞匯。
(注意：一些詞匯考生看到后認識，但放到聽力中就不認識了，這樣的詞對
于聽力來講也是生詞)。針對這類情況，考生可以遵循這樣的步驟練習提高：
一、每天聽兩套以上真題，參照原文將遇到的聽力生詞摘抄到本子上，每天用20到30分鐘時間高聲朗讀這些詞匯，做到聽音知義。
二、真題聽完后，將整理出來的整套聽力生詞匯集成冊，觀察都是些什么樣的詞，之前為什么會不熟練，找到這些詞匯中可能存在的共同性。
三、時間允許的情況下，在背誦整個四級詞匯時，都能做到聽音知義。時間緊張的情況下，遇到感覺有前面提到的共同性的單詞，著重記憶。總之，只要考生能夠合理分配時間，找到合法的練習規律，聽力詞匯問題完全可以在短期之內得到改善或解決。
在考前的這段時間，考生一定要抓緊時間，爭取每天拿出兩個小時的時間練習聽力，努力提升自己的聽覺敏感度，并將這種敏感一直保持到考試。要聽真題，轉動腦筋，總結各個題型潛在的出題規律，歸納特點。最后要說的是，只要找到有效的復習方法，聽力遠比想象中簡單很多。
在談及四級考試時，大多數考生都反映聽力部分最棘手。導致大家有這種感覺，主要有以下原因：首先，從聽力本身題型特點來講，該部分除了考察考生基本語言能力，同時還要求考生具有較強的反映能力，速記能力等多方面非語言能力。較其他部分而言，這就給考生在聽力部分快速進步，并取得高分增加了難度。
其次，考生平時對聽力的訓練不足和口語
發音不標準等也是很重要的因素。
在考前的這段時間，考生應該放松心態，仔細全面的剖析自己在聽力過程中遇到的問題。一般情況下，考生在聽題過程中可能遇到的情況有：
● 一聽到放音就感覺莫名的緊張，越想集中精力越是集中不下來，導致整
個聽力部分亂選一氣，有時還會影響其他部分的答題。
● 放音過程中(尤其段子題)會出現短暫的走神現象。
● 遇到完全陌生的詞或詞組，導致緊張放棄題目。
● 遇到有印象的詞匯，但聽到后不能馬上反映出來，對該詞的回憶過程影響后面部分。
● 遇到的聽力生詞(包括真正的生詞和記憶過但反應不上來的詞匯)
影響整個題目的理解。
同學可以針對以上情況對號入座，下面是具體對策：
第一種情況是典型的心理問題，我們姑且將其稱為聽力緊張綜合癥吧。 有這種情況的考生要放松心態，卸下思想包袱，在每次練習的過程中，盡量的把放音過程想象成一男一女在你眼前對話(將對話者想象成你好朋友的樣子)，多加練習，做到每聽到放音中男女的聲音，好朋友熟悉的面孔就浮現在眼前。另外一個十分行之有效的減緩緊張的方法就是考前深呼吸三到五次，雙手合十上下輕輕揉搓幾次，這樣可以減緩緊張給大腦帶來的壓力。
第二種情況屬于注意力不集中，這種情況的出現一般因為前面有聽不懂的部分，導致后面意思銜接不上，進而走神。也有一部分考生反映有時也會莫名其妙的轉移注意力。面對這個問題，考生一定要注意，高強度的強迫性練習是唯一有效的解決辦法。開始幾天，每天至少聽三篇段子題，聽每一篇時都強迫自己集中注意力，如果走神就再來一遍。在聽單篇不成問題后，將三篇連續聽，這樣訓練三四天后，準備考試聽力放音時間兩倍的題量進行練習，時刻保持注意力集中，一直訓練到考試，走神問題就可以完全得到解決。考生還要注意的是，在考試中如果遇到聽不懂的部分，不要放松注意力，后面的部分要更仔細的去聽。
如果說前兩種情況是非知識性因素，后三種情況就是純粹的基礎和能力問題了。導致這些情況的最直接問題就是詞匯量大小和對詞匯的掌握程度。一般來說，聽力短對話考核的就是口語的內容，詞匯不會有太大的難度，但要求考生一定要熟練掌握，做到對這些詞匯有高度的聽覺敏感性。段子題和復合式聽寫多出現核心詞匯，復合式聽寫偏向考察一些易犯書寫錯誤和比較難于記憶的四級詞匯。
(注意：一些詞匯考生看到后認識，但放到聽力中就不認識了，這樣的詞對
于聽力來講也是生詞)。針對這類情況，考生可以遵循這樣的步驟練習提高：
一、每天聽兩套以上真題，參照原文將遇到的聽力生詞摘抄到本子上，每天用20到30分鐘時間高聲朗讀這些詞匯，做到聽音知義。
二、真題聽完后，將整理出來的整套聽力生詞匯集成冊，觀察都是些什么樣的詞，之前為什么會不熟練，找到這些詞匯中可能存在的共同性。
三、時間允許的情況下，在背誦整個四級詞匯時，都能做到聽音知義。時間緊張的情況下，遇到感覺有前面提到的共同性的單詞，著重記憶。總之，只要考生能夠合理分配時間，找到合法的練習規律，聽力詞匯問題完全可以在短期之內得到改善或解決。
在考前的這段時間，考生一定要抓緊時間，爭取每天拿出兩個小時的時間練習聽力，努力提升自己的聽覺敏感度，并將這種敏感一直保持到考試。要聽真題，轉動腦筋，總結各個題型潛在的出題規律，歸納特點。最后要說的是，只要找到有效的復習方法，聽力遠比想象中簡單很多。
