西點(diǎn)軍校教你生死自救-生活錦囊
戴夫•葛羅斯曼中校曾任美國(guó)西點(diǎn)軍校心理學(xué)教授，他訪問(wèn)過(guò)數(shù)千名經(jīng)歷生死交關(guān)的幸存者。這些人的共同點(diǎn)是心中早有一套應(yīng)變計(jì)劃，面臨緊要關(guān)頭時(shí)，不至于手足無(wú)措。
隨身攜帶“準(zhǔn)備被搶的錢(qián)”
凱蒂•歐溫獨(dú)自在美國(guó)新澤西州澤西市一座公車(chē)站等車(chē)，一群青少年過(guò)來(lái)?yè)屃怂钠ぐＫl(fā)火緊追，結(jié)果對(duì)方掏出一捆銅板打傷她的頭，還害她撞到一輛車(chē)。
布勞爾應(yīng)變系統(tǒng)公司專(zhuān)門(mén)提供人身安全訓(xùn)練，公司執(zhí)行長(zhǎng)布勞爾對(duì)于不要冒險(xiǎn)自衛(wèi)深表認(rèn)同。事實(shí)上，他認(rèn)為當(dāng)身處可能被搶的環(huán)境，最好隨身攜帶“準(zhǔn)備被搶的錢(qián)”，和貴重財(cái)物分開(kāi)，放在另一個(gè)皮夾或容易摸到的口袋里。
碰到歹徒時(shí)，給他錢(qián)就是了。如果對(duì)方動(dòng)起粗來(lái)，最好退到草地上，甚至坐在椅子上，降低因跌倒而受傷的風(fēng)險(xiǎn)。“通常只要乖乖交出錢(qián)，歹徒就會(huì)滿意地?fù)P長(zhǎng)而去。”萬(wàn)一遭受攻擊
這個(gè)時(shí)候，與其喊“救命！”不如喊“失火了！”
多數(shù)路人聽(tīng)到“救命！”的直覺(jué)反應(yīng)是自保。布勞爾說(shuō)：“人們的第一反應(yīng)是：聽(tīng)起來(lái)很危險(xiǎn)，我不能太靠近。”失火引發(fā)的反應(yīng)則大不相同，多數(shù)人認(rèn)為可以多少幫一點(diǎn)忙，至少也會(huì)好奇地查看。
陌生人上門(mén)
前美國(guó)聯(lián)邦調(diào)查局罪犯心理剖析專(zhuān)家馬克•薩伐瑞克指出，半夜被奇怪的聲音驚醒，千萬(wàn)不要開(kāi)燈，開(kāi)燈會(huì)影響你的夜間視力；而且如果你人正好在窗邊，歹徒會(huì)輕易看清屋內(nèi)的情形以及你所在的位置。這時(shí)，應(yīng)該立刻打電話報(bào)警，然后啟動(dòng)汽車(chē)防盜器等能發(fā)出巨響的東西，嚇跑入侵者。
此外，歹徒通常會(huì)利用某種伎倆騙你開(kāi)門(mén)，比如穿著制服或假裝是快遞人員，因此開(kāi)門(mén)前務(wù)必要求看證件，即使對(duì)方是警察也一樣。
如果你被綁架
薩伐瑞克認(rèn)為綁架是最危險(xiǎn)的情況之一，因?yàn)?ldquo;歹徒比較有組織，可能經(jīng)過(guò)縝密計(jì)劃，而你會(huì)被帶到隱秘的處所，遭受?chē)?yán)重傷害，甚至被殺害”。自保之道包括：
一開(kāi)始就要奮力抵抗，盡一切可能逃脫。但如果歹徒有武器，便要權(quán)衡是否有機(jī)會(huì)快速行動(dòng)，還是會(huì)因此迫使對(duì)方使用武器。
如果正在開(kāi)車(chē)，可以制造事故———倘若你無(wú)法反抗（例如歹徒坐在后座，拿槍抵著你），試著在交通繁忙的街道上制造小事故。
如果被關(guān)在后車(chē)廂，要設(shè)法逃脫———新型汽車(chē)的后車(chē)廂都有安全把手可以開(kāi)啟。如果找不到，就打破或踢掉尾燈，揮動(dòng)手腳以吸引路人注意。
有人要強(qiáng)暴你
安全專(zhuān)家泰勒建議：萬(wàn)一碰到強(qiáng)暴犯，可以參考下列技巧：
注意歹徒是否蒙面。薩伐瑞克解釋?zhuān)?ldquo;如果歹徒蒙面，表示他可能不想殺害你，因?yàn)樗幌Ｍ阆蚓矫枋鏊拈L(zhǎng)相。”如果沒(méi)有蒙面就比較危險(xiǎn)了，應(yīng)該考慮冒更大的險(xiǎn)設(shè)法脫逃。
用身體消極抵抗，通過(guò)細(xì)微的信息讓對(duì)方知道你在反抗。
演練報(bào)案方法
你是否想過(guò)，人在害怕時(shí)為何會(huì)臉色慘白？那是因?yàn)樯眢w的防衛(wèi)機(jī)制讓血液從末梢回流到心臟。這會(huì)影響一些細(xì)膩的勁作，導(dǎo)致手指、甚至舌頭無(wú)法像平常那樣靈活。所以不僅要練習(xí)在緊急狀況下打電話報(bào)警，還要演練說(shuō)詞，如“這里是××路××號(hào)，有歹徒侵入……請(qǐng)趕快派人來(lái)”。
多加練習(xí)能讓求救過(guò)程變得比較反射性，不易受壓力影響。葛羅斯曼說(shuō)：“有一種報(bào)案電話被警力勤務(wù)調(diào)度人員戲稱(chēng)為老人色情電話。報(bào)案老人太過(guò)害怕而說(shuō)不出話，只聽(tīng)到沉重的呼吸聲。生死關(guān)頭不是思考的時(shí)候，一切都該是反射動(dòng)作。”
