自律演講稿200字
演講稿是演講者根據幾條原則性的提綱進行演講，比較靈活，便于臨場發揮，真實感強，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。那么你知道演講稿如何寫嗎？以下是我幫大家整理的最新演講稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
自律演講稿200字篇一
大家好!
今天我要演講的題目是《自律走向成功》。
學生時期，你在交作業和考前爭分奪秒;總說要減肥，卻發現沒時間去健身房;總說要讀書，結果書買回來塑料都沒拆……你開始問自己：我的時間呢?都去哪了?!你的時間，全都在你的“不自律”中，悄悄溜走了……
斯坦福大學的心理學教授沃爾特.米歇爾找來一些四歲大的幼童，把孩子自己留在一個房間里。然后他告訴四歲的孩子們，“我要給你一顆棉花糖，在十五分鐘之后我會回來。 如果我回來的時候這顆棉花糖還在這兒， 你會另外再得到一顆。”
門關上之后... 三分之二的小孩把棉花糖吃了。 五秒，十秒，四十秒，五十秒， 兩分鐘，四分鐘，八分鐘。 有些孩子堅持了十四分半。然而，三分之一的四歲孩子，就已經懂得成功最重要的原則——“推遲享受”的自律能力。十五年后，研究人員找到這些已經是十八、十九歲的小孩們。 他們發現百分之百 沒有吃棉花糖的小孩全部都很成功。這實驗結論表明：即便是孩子，那些有自律精神的孩子。
現實生活中，每個人想要獲得成功，想要這種成功能夠持續，那么無論這種成功是源于學業、事業或是生活，都需要付出，需要我們始終如一日地堅持做正確的事，這也就是深到骨子里的自律，它是幫助我們獲得成功的最重要因素。
誠如作家梅爾在《好習慣，壞習慣》一書所說的那樣：“你的每一次行動都會在你的腦中形成思維定式，你做的次數越多，思維定式就越根深蒂固。”只有反復地做正確的事，才能建立起鐵一般的自律精神，才能走向成功。
自律指的是讓你的想法決定你的行為，而非你的情緒。即使在最初的熱情褪去后，仍然繼續完成一個想法。只有自律，才能走向成功。希望成長以后的你依舊懂得自律，自律是成功的不二法門!
謝謝大家!
自律演講稿200字篇二
親愛的同學們：
大家晚上好!
相信大家都知道神話般存在的衡水中學吧?
20__年，考入清北人數為119,20__年考入清北人數是139,20__年是176,20__年突破200。據不完全統計，20__年語文134分以上的34人，數學150分以上221人，英語149分以上15人，文綜270以上15人，理綜290以上21人。跟我們現在的成績比一比，同學們，你們有何感受?反正這對我來說就像是天方夜譚啊。那么，為什么人家那么厲害?外因總是通過內因起作用的，而內因就是——他們，比我們更自律。
當我們在掙扎著要不要起床時，他們已經在瘋狂晨讀了。他們在半個小時的晨讀里，任務精確到每分鐘，確保了晨讀的效率。
當我們在為考試難以靜心學習的時候，他們在控制自己的情緒。他們是這樣要求自己的：不能哭，不能笑，不能心煩，不能多說話……如果不能很好的駕馭自己的情緒，他們能在學習上高度集中精力嗎?能考好成績嗎?他們能走向成功嗎?
當我們在敷衍作業，快速畫完了事，隨便應付時，他們沉浸在細節的完善上，他們人人寫的一手如印刷體般的英語語文字體。盡管學校也這么要求我們，但我們能做到嗎?
同學們，反思一下，我們每天都在干嘛?我們有嚴密的學習規劃嗎?我們有好的學習習慣嗎?我們有主動學習嗎?我們有每天問老師問題嗎?我們有靜心練字嗎?我們每天作業都是認真完成的嗎?我們能心無旁騖，不受外界干擾專心學習嗎?
如果，你的回答是沒有，那么，我們很有必要從現在開始改變自己了。
讓我們為自己定個目標吧!確定好自己的高考的目標再分解成一個個小目標。再制定詳細的每天每周每月的計劃。
讓我們拒絕誘惑，調控好自己的情緒吧!。是時候告別手機，告別不認真，懶惰的自己了。萬事開頭難，但是當你開始做了，你就會發現開始學習并不難。
讓我們掌握科學的學習方法吧。認真對待每一天的學習，要課前預習，上課認真聽講，提高聽課效率。認真對待每一次考試，及時做好糾錯總結。認真對待每一天的作業，做完要認真地訂正，掌握解題方法，做到舉一反三。不放過每一個疑難點，利用零碎時間復習所學內容和糾錯本。要相信比別人多一點執著，你就會創造奇跡。
讓我們養成良好的生活習慣吧。不要熬夜，積極參加鍛煉，在生活瑣事上盡量減少不必要浪費的時間。
親愛的同學們，三年以后，你在哪，取決于現在的努力!去拼去學吧，你會發現，自律的人生就像開了掛一樣。
我的演講到此結束，謝謝大家!
自律演講稿200字篇三
尊敬的評委、各位觀眾：
大家下午好！
我是來自計算機學院的候選人———朱嘉敏。此時此刻的我很高興，因為在我的大學人生里，有這么一個美好的機會與你們分享我的個人感受。今天，我的演講題目是“我為自律代言”。
自律是什么？自律是指行為主體的自我約束、自我管理，是以事業心、使命感、社會責任感、人生理想和價值觀作為基礎。簡單來說，自律就是自己約束自己，換句話說也就是要自己要求自己。
相信大家都聽過這么一句話：“態度決定一切，態度決定高度。”因此，在我個人看來，自律心態是決定一個人能否做到自律的關鍵。有這么一位老人：從20__年至今，10年里，她堅持做這么一件事：每天奔走于大學里的每一棟教學樓，每一個教室，關燈、關水龍頭。這是為什么呢？那是因為一些同學沒有自覺做到人走燈滅，用完水不把水龍頭關掉。這樣的現象使這位老人很痛心，于是她做出這么一個決定：她甘愿做一名志愿者，一名節能環保的志愿者。在志愿者的路上，她流過汗，流過淚，流過血。她是一名榜樣，一名自律的好榜樣。她不但自己能做到節約資源，而且為學校，為社會節能環保。她說到：一個人要做到環保，首先要有自律心態。正是因為這位老人一直擁有著自律的心態，才使自己堅持不懈地走在默默奉獻的志愿者之路。這位老人離我們并不遠，她，就在我們肇慶學院，我們應該向這位老人致敬，更應該向這位老人學習：做一名自律的大學生，不但自律自己，同時也讓身邊的人自律起來。
還有這么一個故事：我國古代杰出的“思想家、教育家和天文歷法學家許衡，一年夏天，他與很多人一起逃難。在經過河陽時，由于長途跋涉，加上天氣炎熱，所有人都感到饑渴難耐。這時，有人突然發現路邊剛好有一棵大大的梨樹，梨樹上結滿了梨子。于是，大家都你爭我搶地爬上樹去摘梨來吃，唯獨只有許衡，端正坐于樹下不為所動。眾人覺得奇怪，有人便問許衡：“你為何不去摘個梨來解解渴呢？”許衡回答說：“不是自己的梨，豈能亂摘！”問的人不禁笑了，說：“現在時局如此之亂，大家都各自逃難，眼前的這棵梨樹的主人早就不在這里了，主人不在，你又何必介意？”許衡說；“梨樹失去了主人，難道我的心也沒有了主人嗎？”許衡始終沒有摘梨。
混亂的局勢中，平日約束、規范眾人行為的制度在饑渴面前失去了效用。許衡因心中有“主”則能無動于衷。在許衡心目中的這個“主”就是自律。有了自律心態，才能在沒有紀律約束的情況下亦能牢牢把握住，自己做到自律。因此，在日常生活里，我們要做到“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，形成良好的習慣，事事嚴于律己，時時鞭策自己，保持自律的心態。
總的來說，自律心態決定自律與否。自律的人具有責任意識，為他人著想，為社會著想，自律的人能夠自我管理，嚴于律己。自律的人能夠堅持不懈。在面臨困境或危急的時刻，能夠頑強堅持，不輕言放棄。自律的人可以抵御誘惑。能夠在各種利益誘惑下，把握好自己。我是自律達人，我為自律代言；我自律，我精彩，自律就是不平凡。
我的演講到此結束，謝謝大家的聆聽！
自律演講稿200字篇四
尊敬的各位領導、各位評委：
你們好!
森林公安是特殊警種，肩負著維護林區治安，保障生態安全的艱巨任務，為人類社會和諧發展保駕護航，我們的工作，根植于林業戰線的最基層，長年與山作伴、與林相依，工作枯燥煩瑣、單調勞累，即便如此，只要群眾的一個肯定，所有的辛酸苦楚只化作一個微笑。
服務林改，獻身林業，自集體林權制度改革全面開展以來，我市森林公安機關把“服務林改保平安、獻身林業做貢獻”作為森林公安一切工作的出發點和落腳點。
特別是伴隨著林改的深入，森林公安體制轉型，由事業編進駐公務員隊伍，徹底解決了森林公安民警的后顧之憂，這一轉變激起我們森警無限的工作熱情，更加堅定了“以林為業、以警為榮”的森林公安精神，積極履行職責，為服務林改，順利推進我市集體林權制度改革而殫精竭力。
看!在公路上，是我們往返巡邏的整齊步伐;在山坡上，是我們搜尋獵捕器的繁忙;在荊棘叢生的灌木叢中，是我們蹲點守候的堅毅;在盜伐現場，是我們義憤填膺的痛斥;在森林火場里，是我們與大火殊死搏斗的身影;在林農家中，是我們苦口婆心的勸解……這就是我們的森林衛士。
春天來了，萬物復蘇，無情的油鋸伐倒一棵棵挺拔的樹木。我們按捺住心中的怒火，下定決心，不抓住罪魁禍首，誓不罷休!于是，現場作案痕跡的勘驗、走村串戶的排查摸底等一系列偵查工作及時有序展開。為防止盜挖古樹名木，我們設卡布防，蹲守在山林草叢中幾天幾夜，渴了，喝口山泉水;餓了，啃塊方便面;累了，就席地而坐，只有案件的成功偵破，挽回人民群眾和國家的財產損失，再多的辛勞也只是綿綿的春雨，悄然無聲地滋潤了大地。
自律演講稿200字篇五
尊敬的評委、老師，親愛的同學們：
大家好!我是三(x)班的.今天我演講的題目是《做文明少年，建和諧家園》.
曾經聽爸爸說，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家公共場合的標語大多用英文書寫的.但其中一些文明禮貌的標語，如“ don't spit on thefloor ” “no smoking” “ please keep off the grass!”等卻用中文寫成”不準隨地吐痰""禁止吸煙""不準進入草坪".我問爸爸這是為什么? 爸爸回答說不為什么， 就因為有這些不文明行為的，大多是中國大陸的游客. 可見，不文明行為也是國恥.作為小學生，我們應該養成良好的行為習慣，做文明少年， 建和諧會同.
我們的家鄉--是粟裕大將的故鄉，美麗的渠水和巫水靜靜流淌，孕育出美麗的江南第一村--古村和國家級自然保護區.我們為在這樣的家園里生活而感到自豪，可遺憾的是，在這么美麗的家園里，還存在一些不和諧的音符.縱目所望 ，我看到的是----隨地吐痰、亂扔垃圾、破壞公物、踐踏草坪; 極耳所聞，我聽到的是----嘰嘰喳喳、大聲喧嘩、爭吵罵娘、臟話痞話 !所以，在這里，我倡議大家首先應該做一個懂文明、有禮貌的好學生，一個謙虛謹慎、勤奮好學的少年 ! 同學們，爸媽能夠原諒的事，社會不一定會原諒;老師能夠原諒的事，他人不一定會原諒. 只有文明禮貌才是我們唯一的通行證.
家鄉一天天發展，環境一天天改善，生活一天一個臺階.但是，家鄉的發展和興旺，光靠老師和大人們的付出就夠了嗎?不.長久的繁榮，永遠的和諧，需要你----我----他(手勢)，需要我們大家的共同努力.舉手之間，見善惡美丑，點滴之中，知是非榮辱.
你一言，我一行， 塑造文明形象， 塑造會同形象.同學們，讓我們爭做合格學生，做文明少年，共建和諧家園吧!
自律演講稿200字篇六
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
自律，是相對于他律而言。陳省身作為一個大數學家，曾寫詩感嘆風箏“沒有自動的能力”，備受束縛。而“自動的能力”的失去，是外力造成的“他律”壓過了自身的“律己”能力，從而導致的對主體性的一種剝奪。
要想“自動”，必先“自律”。自律是高于他律的一種主動性。道德禮法，可以在集體心理學意義上產生對個體的約束。而道德禮法多數來源于人工的設置，其本質是維持社會機器穩定持續運作的“他律”手段。而自律的法則，可以用康德的“道德律令”加以解釋。康德曾說，有兩種力量讓他敬畏，一是頭頂浩瀚的星空，一是心中的道德律令。康德意義上的“啟蒙”，在我看來是基于這樣的自律的。康德在《什么是啟蒙》中提到，啟蒙，是“敢于運用自己的理性，擺脫自己加諸自身的不成熟狀態”。而理性，正是思維的一種自律。
自律取得了道德上的基點，消極意義上而言可以不讓人“為非”，積極意義上，可以讓人“為善”。這一切，來自于康德意義上的“敬畏之心”。
有敬畏之心的人，更容易產生自律意識。
敬畏自然，個體的自律上升為集體的環保意識，還你我綠水青山。敬畏他人，在自律中滿懷愛心看待這個世界，像周國平所說的那樣，把他人當做宇宙中的一個“孤兒”，去愛;我想，這樣的世界將會更加和諧，將會少了許多爾虞我詐與莫名的利益紛爭。敬畏自身，取得高度的自律，不刻意毀傷自我，譬如不熬夜、不吸煙、不酗酒，只有不肆意放縱，才能在歲月的長河中笑到最后。
自律，讓人獲得自由。在青山綠水中笑傲，在親朋好友間歡笑，在身強體健下前行。自律，是取得自動之能力的前提。自律是通向自由之路的關鍵。
可以想象，如果馬丁·路德金不號召“非暴力抵抗”，歷史的天平或許會反向傾斜。而一代偉人也可能因之背負罵名。
在處理復雜事物時，高度的自律將使得清者自清。
撥開欲望的迷霧，自律猶如《了不起的蓋茨比》中反復提及的燈塔，直指每個人的內心最深處。
謝謝大家!
自律演講稿200字篇七
親愛的朋友們：
我認為，自信是成功的基石。
有位法國老人，退休后才開始學習繪畫。他堅信“自己被歲月塵沙淹沒了的繪畫才能，一定會在退休后的日子里發揚光大”，于是，白發蒼蒼的老人“在調色板上調著自信的色彩”。正是在強烈的自信心驅使下，經過長期的刻苦努力，他的繪畫竟然能夠轟動整巴黎，百歲以后成為了起步最晚的名畫家。這一神話般的故事告訴我們：自信是成功的基石。
試想那位法國老人，覺的退休了，只求安度晚年，對繪畫不是滿懷自信，那么他能在100歲時繪畫轟動巴黎嗎?
自信是每個成功者所必備的心理素質。愛迪生曾經說：“自信是成功的第一秘訣。”人們在為事業而奮斗的過程中，總會遇到這樣那樣的困難和挫折，有人就因缺乏信心而不戰而敗，以失敗而告終，但有自信的人就不一樣，因為自信可以使人在艱難的事業中保持必勝的信念，使人產生戰勝困難攀登事業高峰的勇氣，使人最終獲得成功。自信造就了一個又一個的成功者。我國戲劇表演大師梅蘭芳小時候拜師學藝，師傅說他生著一雙死魚眼睛，不是學藝的料。面對困難，梅蘭芳毫不動搖，對成功充滿自信。為了把眼睛練“活”，他每天雙眼緊盯著飛翔的鴿子，緊隨著遨游的金魚。后來，他終于練就了一雙顧盼神飛的眼睛。而居里夫人也正是憑著自信從成千上萬噸的瀝青礦渣里提練出了純鐳。
無數的事實告訴我們：一個人只有具備自信，才會自強不息，才能取得成功。
自律演講稿200字篇八
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
眾所周知：欲成方圓，規矩必嚴。但是僅靠嚴厲的規章制度就能夠約束自己嗎?不，不是這樣的!古希臘柏拉圖說過：“自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制。”可見，自律對我們來說有著多么重大的意義。
而英國詩人布萊克說過：“一朵花里有一個世界，一顆沙礫里藏著一個天堂。網絡是一個五彩繽紛的世界!但是，一個世界的存在，必定有著好與壞的并存。”
是的，從蹣跚學步到蓬勃發展，我國互聯網事業走過了不平凡的發展。如今上網已不只是一種時尚，更是我們生活中的一部分。青少年在網上不僅可以找到合適的學習資料，還可以瀏覽世界，開闊視野。而博客、微博、bbs、qq等工具，可以讓我們廣交朋友，參與社會問題討論，并發表自己的觀點見解。所以說網絡可謂是取之不盡，用之不竭的寶庫。
但是不少青少年的失色表現卻無論如何不能給社會增輝，不能讓人高枕無憂。缺乏保護意識的青少年沉迷網絡，受不良信言影響，甚至難以自拔。
在我們身邊，有些同學為了追求高級裝備，他們放棄了學業;為了追求短暫的快感，他們背離了父母;為了追求虛幻的幸福，他們踏上了犯罪道路。
難道網絡真的這么可怕嗎?不，我們只有摒棄糟粕，提高自我覺悟，堅持自己的原則，認識到網絡的雙面性，要堅持以自重、自省、自警、自挖來應對多變的網絡。
同學們，自律是一扇窗，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風景，還有成功。所以，自律不難，難的是心，網絡不可怕，可怕的是反被網絡扼住了喉嚨。讓我們學會自律，文明使用網絡，樹立網絡的權威性，真實性，把責任放在第一位，不為利所求，不為得所謀。倡導健康生活，自尊、自律、自護。讓我們的自律，還網絡一片凈土!
自律演講稿200字篇九
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
自律是一種克制，是一種反省;它更是一種風度，一份超越。會自律的人，一定會進步，會自律的人就會駛向成功的彼岸。
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能揚帆萬里，駛向自己人生價值的彼岸。
富蘭克林用他的小黑點牢記住了各種做人處事的道理，他每日不忘反省，隨時也不忘自律，他將缺點視為敵人并去積極克服它，他隨時隨地都在思考，自己的言行是否得體，這種做法是否禮貌，于是，他便很能克制和約束自己了，并且在自律的同時他還養成了很好的習慣，那就是無論在做什么之前總會顧及后果不會盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一個繭，讓他在里面慢慢修煉，最后羽化成蝶。自律也是他備受人敬佩，自律使他穩重，大方，行為得體，自律是一列強勁的列車，讓他進步，直達成功。
人生是樹，自律是土，樹滋長于土，方能枝繁葉茂，結出人生的果實。
周總理自制紙鏡子，讓自己每日記住行必端，言必正，顏色宜和宜靜宜莊。周總理對自己的高要求使人望塵莫及而周總理這種自律的精神則是更加令人敬佩，自律就如一面鏡子，時刻讓自己清醒，時刻讓自己注意自己的行為，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋養自己，使人生這棵大樹枝繁葉茂，也是自己迅速進步，直奔成功的終點。
人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能芳香四溢，凸顯人格的高潔。
《簡愛》作者夏洛蒂的弟弟布朗威爾因為無法克制自己，經不起花花世界的誘惑，一度荒廢學業，他的失敗是因為不會自律，自律是一種對欲望的控制，是對誘惑的拒絕，自律是一種理智而冷靜的思考，多一些這種思考便會使自己更明確目標，讓自己展現出全部的價值，讓自己少走許多彎路，使自己能更快進步。
自律是金光燦爛的馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。
自律是一把心靈的掃帚，它讓人深知不足并掃除精神污_。
自律是一個大頭釘，它讓你的生命之紙時刻堅守自己的本真。
讓我們銘記于心吧——就如塞尼卡所說的：“能自律的人，就是有力的人。”
謝謝大家!
自律演講稿200字篇十
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
古往今來，多少名人的成功離不開自律。越王勾踐被打敗后臥薪嘗膽，最終打敗敵人，獲得成功……
恐怕會有人問，什么是自律呢?自律就是自我約束，自我管理，自我反省。它能使我們克服惰性，抵制誘惑，學會戰勝自己。
當趴在桌子上，聽著指尖劃過桌子的聲音，我在心里默默地問自己有沒有自律過，我的思緒不由得回到了幾年前，那時青澀的我并不懂得如何自律，可是那次難忘的經歷讓我學會了自律。
那是一個陽光明媚的下午，語文老師宣布明天考試，讓我們回家認真復習。貪玩的我回到家，只知道玩，早把復習拋到了九霄云外。清晨，當我來到學校時，我發現我們的教室鴉雀無聲，我感到奇怪，平時那吵吵鬧鬧的教室去哪兒了?當我推開教室門，眼里并沒有同學們嬉戲打鬧的身影，個個坐在座位上認認真真地寫著語文試卷。我這才想起來，今天要考試。我趕緊坐在座位上做起試卷來。時間一分一秒地過去了，這緊張的氛圍終于被語文老師所打破，他收好卷子，匆匆離去。
中午，老師把卷子改好了，然后讓報到名字的人去他那拿卷子，看著一張張被拿走的卷子，我的心仿佛被提到嗓子眼，我開始有點擔心了。老師終于叫到了我，我忐忑地走上講臺，看著那卷子上那鮮艷的叉叉和那刺眼的分數，我想哭，卻哭不出來，我拿著卷子拖著沉重的步伐走回了座位。
吃一塹，長一智，從那時起，自律就伴隨著我學習，伴隨著我成長。
謝謝大家!
自律演講稿200字篇十一
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
人人需要自律。自律，不應該只是嘴上的一句口號，更應深入我們的心中，貫徹于我們的一舉一動里。
幾個月前，我和同學們都受到了一次深刻的教育兼教訓。
那是一節班會課。老師用電腦投影儀給我們講關于自律、自我約束、遵守規定的內容。因為這是班會課，所以同學們也就沒有往常的拘束：有些人悄悄地交談，有些人傳著紙條，稍好一些的也不過是寫寫作文，養養精神，全然不顧此次班會“自律”的主題。
快下課時，老師又講到了我們教室衛生、作業、紀律等方面問題，并要求我們嚴于律己，做好份內的事，保持自己桌子周圍的衛生，還說要在近幾天“整治”一下這些問題。我們心不在焉的坐著，卻專心等待著久久不來的悅耳動聽的下課鈴。就把這些話全部從右耳放出去了。畢竟，我們根深蒂固地認為：這只是說說的。
但很快，我們的報應真的來了。第二天自習時，老師像驅趕羊群一般把我們“請”入操場，勒令我們跑六圈作為處罰。
跑完六圈，我們累得氣喘吁吁，幾乎直不起腰，像石頭一樣躺在地上動彈不得，而幾個較胖的同學就更倒霉了，回到教室，我們迫不及待地去喝水，一桶18升的純凈水一下就沒了。接著，老師開始發話：“昨天我才跟你們說過要嚴于律己，要求同學們保持自己座位附近的衛生，可你們自己看看呢，有幾個人是干凈的?還有，昨天的作業很差，自律，不應該只在嘴上說，更應該在行動中表現出來……”
我們低頭看看，周圍果真被廢紙、塑料包裝袋等包圍了。看來，如果我們不養成自律的習慣，躲得了一時，躲不了一世呀!
自律，應體現在我們的一舉一動中。
謝謝大家!
自律演講稿200字篇十二
自律，即自我約束。從大的方面說，它是一個群體的思想品質的體現;從小的方面來說，它是對一個人意志力的考驗。
普羅圖斯說過：“新主宰自己靈魂的人，將是永遠被稱為征服者的征服者。”勃朗寧也說：“一個人一旦打響了征服自我的戰斗，他便是值得稱道的人。”這些都是名人眼中的自律。
也許現在的我們還沒有完全懂得自律的涵義，但它卻時刻在我們身邊，起著不可估量的作用。
美國有個心理學家曾做過這樣一個實驗，將一群小孩子放置在同一個房間里，并放上糖果，告訴他們等工作人員回來再吃，然后又用隱藏的攝像頭觀察他們，發現只有少部分孩子克服了糖果的誘惑，以后工作人員跟蹤調查，發現沒吃糖的孩子成人后在事業上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失業率很高。
同學們，由此可見，自律是成功的基石。
尤其是物質生活日益發達的今天，面對各種各樣的誘惑，我們稍不注意，就會陷入泥潭之中，難以自拔，作為高中生更是如此，羽翼未豐的我們做事前往往有欠考慮，對自己放任自流，最終釀成大錯，悔之晚矣。
那么，如何學會自律呢?
首先要明辨是非，要知道什么是對的，什么是錯的，要從多方面來思考問題。不能被事物表象所迷惑，從而控制自己的私念和欲望。比如能不能在自習課上控制自己講話的欲望，能不能在排隊打飯時拋棄插隊的想法，能不能在升旗時始終保持嚴肅的態度，這些都需要自律。
其次，自律行為跟頑強的意志力是分不開的，沒有頑強意志力的支撐，自律只是一紙空文，也許你有了自律的意識，但行為表現的卻與自律所要求的不相稱。這時，就需要頑強的意志力作助推劑，將內心的意識變為行動。
再次，要從小事做起。自古以來，“律己”的人都是注重小節的，他們明白“千里之堤潰于蟻穴”的道理。如果讓小的陋習任其發展，不加以控制，那么它就會像滾雪球一樣越滾越大，最終造成嚴重后果。
最后，要經常反思。只有經常反省自己的過失，才會不斷積累經驗，更加嚴格要求自己。
同學們，自律是一扇窗子，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風景，還有等待你的成功。
自律演講稿200字篇十三
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
自律對我們青少年來說，就是“天敵”，連有些大人都做不到，更何況是我們呢?
還清晰記得在無數個周末里那個周末，我帶了一整包的作業回家。星期六的早上我伴著鳥叫聲起床了，刷牙，洗臉。吃完早飯，立刻去了房間寫作業，一開始，房間里鴉雀無聲，只聽見“沙-——沙——”的寫字聲，突然間，客廳里隱隱約約地傳來了熟悉的旋律，我停下了手中的筆，只是在想：這是什電視劇啊，怎么這么熟悉?過了一會兒，我終于忍不住了，立刻從房間里跑到客廳，原來是我最近迷上的一部電視劇“一起來看流星雨”，我再也沒有寫作業的想法了，一整天，又一整天坐在電視機前，到了第二天的晚上，我才發現我的作業還沒寫，這么多啊!不睡覺也趕不完啊，我像一只發了瘋的兔子亂竄亂跳。我心想：沒辦法了，能寫多少就寫多少，總比不寫好。
到了星期一的早上，我知道這一天很難熬，剛走進教室，就見各科課代表在收作業，我心慌啊!全班除了我都交了，我已準備好了挨罵，一次又一次的被各科老師叫去，幾乎都是一個腔調：“別人都寫好了，你怎么沒寫好，你在家干嘛呢?你這哪像讀書的……”我沒有理由為自己申辯，我乖乖地把一科科作業補起來。我后悔啊!我為什么就控制不了自己呢?作業寫好了也可以看啊。從那以后，我周末都是先寫好作業，再玩，再看電視。
一個人能不被誘惑，做到自律也不是件難事，我就做到了。
自律演講稿200字篇十四
親愛的老師、同學們：
大家好!
作為學生，我們應當明白，沒有規矩，不成方圓。學校規章制度建立并執行的目的不是限制自由，約束個性，而是為了維護正常的教育教學秩序，維護學生生活與學習的權益，并為安全提供保障，提高同學們遵規守法的自覺性，這才是校規校紀的實際意義。我們每一個同學都是學校的形象代表，希望同學們嚴格按照學校各項規章制度，爭做遵規守紀的好學生。
當我們用理性和智慧真正理解和認識規則之后，那么規則和紀律就不再是一種強迫的任務，而是一個利己的選擇和道德的義務，我們就真正自由的在有紀律的秩序中盡情發揮，讓積極的個性在有規則的環境里得到張揚。孔子曰：“非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿動”這是告訴我們“懂禮儀，講文明，守紀律”是做人的根本，作為一名新時代的中學生，作為一名致力于儀表，言語美，行為美，心靈美的中學生，時刻審視自己的一言一行，時刻遵守學校的一規一紀，我們責無旁貸!
我們應經常用《中學生日常行為規范》中的要求來調整自己的言行，努力提高遵守校規校紀的能力，做一名嚴于律己的合格學生。同學們，作為一名中學生，我們應當感謝學校對我們的重視，從現在做起，從我做起，從身邊做起，不但自覺遵守各項校規校紀、法規法紀，養成良好的習慣。而且，積極主動做好宣傳。這樣做不僅為了使學校環境更加美好，更為了使我們能夠健康成長，有效的學習，使我們每一個人擁有一個更加美好的前程，成為對社會有用的人。
讓我們積極行動起來，從身邊的小事做起，規范自己，監督自己，使自己率先成為守紀、護法的“模范標兵”!
謝謝大家!
自律演講稿200字篇十五
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是：自律。
不知道自己是怎么了，似乎理智已經無法克制我一次又一次的將手伸向手機。那窄小的屏幕與按鍵仿佛有無盡的魔力一般，讓我無法自拔，把自己的心禁錮在、迷失在了那些按鍵的誘人圈套里。我整個人好像掉進了深淵，那漆黑屏幕下的深淵。
于是學習開始心不在焉，效率變得極低，有時幾分鐘才能寫上一兩個字。看著作業本上歪歪扭扭的字跡，一種慚愧涌上心頭。可這種感覺馬上被手機的誘惑所蠶食，只留下了無盡的欲望，對游戲對短信的欲望。但是，在一陣酣暢淋漓之后，慚愧自責如影隨行，也愈演愈烈。原來，手機只是麻醉劑，歡快一時，卻要付出加倍痛苦的代價。
終于，這種惡性循環被打破了。媽媽發現了我的變化，也知道了這其中的原因。那天下午，媽媽把我叫到身邊，對我說：“我不想打你、罵你，也不想沒收你的手機，我只希望你知道，人的一輩子，會有各種各樣的誘惑。你必須學會自律，否則就會誤入歧途，你自己好好想想吧。”
強烈的慚愧與自責如浪潮席卷海岸，留下被清洗的海灘。媽媽的話如同濤聲，一遍又一遍在我心上縈繞。“自律，難道我就不能做到自律嗎?”我一遍又一遍地捫心自問。
坐在桌前，我眼睛的余光又下意識地落在了熟悉的抽屜上。我拉開它，那個一度使我沉溺于其中的手機靜靜地躺在那里，我把它拿了出來，剛要把電池缷下，可又突然停住了，我把它放在了桌面，一個抬頭便可見的位置，并暗暗下定決心。一個自律的人是能抗拒任何誘惑的，就讓它近在眼前，就讓自己熟視無睹，我就要做這樣一個人。從那以后，手機便被一直放在了那里，再也沒被我拿起。自律使得那手機往日的魔力蕩然無存。
在人生的道路上，比困境更可怕，比挫折更煎熬的是誘惑，無數人敗倒在它的腳下，無數人被它蠶食掉靈魂，只剩下物質的空殼和無盡的欲望。所以自律是人首要的的保衛者，第一重要。只有它才不會使你迷失自我，只有它才不會使你墜入墮落的深淵，只有它才不會讓你誤入歧途，離人生的正軌越來越遠。
不奮發，則心日頹靡;不檢束，則心日恣肆。在誘惑如影隨行的今日，讓自律成為心底最堅實的盾牌。擁有了它，你便征服了世界，更征服了自己!
自律演講稿200字篇十六
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
俗話說得好：“沒有規矩，不成方圓。”國有國法，校有校紀，家有家規。古人早就說過：一個沒有規矩的人，就仿佛是一個脫了韁繩的馬，在一望無際的草原，漫無目的地奔跑，沒有自己的目標。我們應該做一個遵規守紀的人。
對紀律的認識程度不同，其結果也不同。在同一個班級，同樣的學習環境，同樣的學習時間，學習表現參差不齊，學習成績差別很大。有的同學在學習勞累枯燥時，就去交友、上網、玩游戲，沉迷于網絡中的虛擬世界，不能自控，甚至隨著自己的性子為上網而說謊、逃課。而紀律意識強的同學面對誘惑時，表現出了較好的自控能力。上網只是查找資料、學習。他們寫作業累了時會看一些作文書或其他有益于學習的書，調整之后繼續寫作業。這是能自律的學生，也是品學兼優的學生。
自律的同學還會嚴格要求自己，經常自查、自省、自我批評。一節課下來，會問自己學得了什么?在課堂上精力夠不夠集中?有沒有說話、違反紀律等。還會經常提醒自己，什么可為，什么不可為，什么堅決不為。會問自己，我在做什么?我該怎么做?對我來說最重要的是什么?自己做的這些有沒有對別人造成不好的影響?正如孔子所說：“吾日三省吾身，傳不習乎?”
學校沒有紀律便如磨坊里沒有水。如果沒有了紀律，沒有了自律，人們隨心所欲，就不會有成功，意外災難會接連不斷，世界會變得混亂不堪。
掙斷線的風箏不僅不會得到自由，反而會一頭栽向大地。紀律是勝利之母。因此，作為學生，我們更應該學會自律，學會做更出色的自己。自律，我們才可以自尊自愛;自律，我們才可以自省自知;自律，我們才可以自立自強。
自律演講稿200字篇十七
先說一個真實的故事吧!
俄國著名戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基，有一天在排演一出話劇時，女主角突然因故不能演出了。斯坦尼斯拉夫斯基實在找不到人，只好叫她大姐擔任這個角色。他大姐以前只負責管理服裝道具，現在突然演主角，便產生了自卑膽怯的心理，演得極差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的煩燥和不滿。一次，他突然停下排練，說：“這場戲是全劇的關鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁兒，整個戲就不能再往下排了!”這時，全場寂然，大姐久久沒有說話。突然，她抬起頭來說：“排練!”一掃以前的自卑、羞怯和拘謹，演得非常自信，非常真實。斯坦尼斯拉夫斯基高興地說：“我們又擁有了一位新的表演藝術家。”
這是一個發人深思的故事，為什么同一個人前后的表演有天壤之別呢?這就是自卑與自信的差異。
世界科學領域本來應該擁有更多的牛頓、愛迪生、達爾文和愛因斯坦，世界文壇本來也應該擁有更多的托爾斯泰、巴爾扎克、羅曼?羅蘭和狄更斯。然而，許許多多本來可以成為杰出人才的人都被埋沒了。被什么埋沒的?自卑!
許多人因為自卑，就沒有勇氣選擇奮斗的目標;因為自卑，在事業上就不敢出人頭地;因為自卑，就失去了戰勝困難的勇氣;因為自卑，就得過且過，隨波逐流因此，可以毫不夸張地說自卑就是自我埋沒，自我葬送，自我扼殺!一個人若想擁有無悔的青春，寫出人生瑰麗的詩篇，就要擺脫自卑的困擾，點亮自信的明燈!
居里夫人曾說過：“我們應該有恒心，尤其要有自信!我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發生什么事情，活著的人總要照常工作。”正是自信，支持她在經受了失戀、喪失、社會上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲諾貝爾獎，為人類的科學事業做出了巨大貢獻。
走出自卑的峽谷，點亮自信的明燈吧!你，我，他，我們大家都應該成為學習的強才，生活的強者，我們的生活將因此而綻放瑰麗光彩。
自律演講稿200字篇十八
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!我演講的題目是：“青春無悔，陽光成長”。
來到三中，父母希望我們健康地成長，老師希望我們快樂的成長。要健康，要快樂，唯有自律的養成。一個好的習慣將會讓人受益一輩子。
來到三中，我們求知若渴。半年過去了，我們流下了汗水，收獲的知識，養成了自律，我們健健康康的成長，我們快快樂樂的生活。
同學們，我們按時作息，積極學習，對問題不是不懂裝懂，對學習不恥下問，這是對自己的負責。是的，起初，我們都感覺這很難，嚴于律己，說起來容易，當做起來的時候，卻感覺不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同學卻堅強的挺過來，他們就是那些品學兼有的人，是我們學習的榜樣。
風可以穿越荊棘，靠的是藐視一切挫折的勇氣，與頑強進取的毅力。同學們，給自己一個目標，讓青春為他燃燒。
天其實并不高，海其實也不遠，青春只會在奮斗中發光，在自律中重生。
我們都知道：“青春是美麗的。”好比朝陽。她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴于律己。沒有自律，青春是野草，漫無邊際的草長，有了自律，青春是盛開的牡丹，嬌艷芬芳。
我們雖然普通，但是這里的嚴格管理讓我們并不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學子都在追逐著同樣的夢，那就是讓青春無悔;我們驕傲，那是因為我們要做的是一份人生最美的答卷。
青春給未來插上飛翔的翅膀，青春的我們要對自己負責，對生活負責，在本學期所剩不多的時間里，嚴于律己，緊緊抓住每一分每一秒，盡我們最大努力，做一次最有力的沖刺。
讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天空，讓年輕的夢沒有終點。我們要親臨黃埔迎風高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書生意氣，揮斥方遒。
我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來燒。這把火就從自律燒起，把懶惰燃成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律成就青春夢想，我愿意。在座的各位同學，你們愿意嗎?向藍天，向大海，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊。
青春是美麗的花兒，自律是精心的呵護。要開出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自強。
無規矩不成方圓。上課做不好聽講，自習做不好練習，問題做不到獨立思考，一切做不到自律，又怎么能談到自強，自立。如果那樣，青春的夢想翅膀會折斷，青春的花兒會枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。
同學們，難道我們不想嗎?我們要做一個有用的人，我們做不到嗎?我們一定能，一定行。
那就讓我們從今天做起，從小事做起。清晨，早點起床，按時自習，把作業做好，把功課溫習;課前做好準備，把筆記重新鞏固;聽課認真，孔子說：學而不思則殆，思而不學則罔;孟子說過：終日而思不如片刻的學習。
同學們，今天我以三中為榮，明天三中以我為榮。
一日之計在于晨，一年之計在于春。用激情迎接日出，讓朝陽為青春、為自律、為自強喝彩。
我衷心祝愿在座的各位同學擁有快樂的今天，美好的明天。在三中，陽光的成長，成為三中校園美麗的風景。
自律演講稿200字篇十九
尊敬的各位領導、各位同事：
大家上午好!
是特殊警種，肩負著維護林區治安，保障生態安全的艱巨任務，為人類社會和諧發展保駕護航，我們的工作，根植于林業戰線的最基層，長年與山作伴、與林相依，工作枯燥煩瑣、單調勞累，即便如此，只要群眾的一個肯定，所有的辛酸苦楚只化作一個微笑。
服務林改，獻身林業，自集體林權制度改革全面開展以來，我市機關把“服務林改保平安、獻身林業做貢獻”作為一切工作的出發點和落腳點。
特別是伴隨著林改的深入，體制轉型，由事業編進駐公務員隊伍，徹底解決了民警的后顧之憂，這一轉變激起我們森警無限的工作熱情，更加堅定了“以林為業、以警為榮”的精神，積極履行職責，為服務林改，順利推進我市集體林權制度改革而殫精竭力。
看!在公路上，是我們往返巡邏的整齊步伐;在山坡上，是我們搜尋獵捕器的繁忙;在荊棘叢生的灌木叢中，是我們蹲點守候的堅毅;在盜伐現場，是我們義憤填膺的痛斥;在森林火場里，是我們與大火殊死搏斗的身影;在林農家中，是我們苦口婆心的勸解……這就是我們的森林衛士。
春天來了，萬物復蘇，無情的油鋸伐倒一棵棵挺拔的樹木。我們按捺住心中的怒火，下定決心，不抓住罪魁禍首，誓不罷休!于是，現場作案痕跡的勘驗、走村串戶的排查摸底等一系列偵查工作及時有序展開。為防止盜挖古樹名木，我們設卡布防，蹲守在山林草叢中幾天幾夜，渴了，喝口山泉水;餓了，啃塊方便面;累了，就席地而坐，只有案件的成功偵破，挽回人民群眾和國家的財產損失，再多的辛勞也只是綿綿的春雨，悄然無聲地滋潤了大地。
夏暑當值，我們的戰友頂著烈日的灼烤，在悶熱的叢林里一遍又一遍搜尋獵捕工具。荊棘扎進了腿腳，拔了它咬咬牙，繼續前進;被枝條劃破了胳膊，簡單包扎下，欣然上路。只有徹底摘除了那些罪惡的鐵夾子，我們的戰友才會拖著傷痕累累的身軀走下山來。
入秋以來，森林防火工作是堅守的重地，火警就是命令!分秒的差距都有可能給人民群眾和國家財產造成巨大的損失。面對著飛揚跋扈的大火，我們的森林衛士沒有絲毫的遲疑，義無反顧地奔向火海。山火終于撲滅，盡管眉毛沒了，頭發焦了，即便是身體的疼痛也阻止不了我們為慶祝勝利而歡躍。
我的演講結束了，謝謝大家!
自律演講稿200字篇二十
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
清濛的雨絲從陰暗的天空中撒下，沁人心脾的涼。老師冰冷的聲音穿透過我的耳畔，脊背中仿佛有陣陣涼風呼嘯而過，讓我不由得打了個激靈。老師叫到了我的名字。
慌慌張張地站起，不知所措。茫然地看著老師那張陰沉著的臉，我似乎明白了什么，手心滲出細密的汗珠。
“雙休日作文是不是自己寫的?”老師的眼睛盯得我心里沉甸甸的，帶著些許心虛結結巴巴地開口道：“自……自己寫的。”“是嗎?”老師從鼻子里發出一聲冷哼，輕蔑而嘲諷地笑了笑，拿起一本作文本大聲朗讀起來，跟我的作文幾乎一模一樣。同學們一陣騷動，開始竊竊私語，一陣唏噓。我也木木地站在原地不動，驚訝得說不出話，腦子中回憶著星期天的場景：我微蹙著眉，咬著筆蓋，冥思苦想了許久，但手中的筆在紙上未留下一絲墨跡。在那一剎那，一個壞念頭觸電般閃過我的腦海，可恰恰被我逮個正著，我拿起身旁的手機，丟失了以往的自律，看到一篇好文章便抄了部分下來，盡管改了些許語言，但整體結構一絲未動。果不其然，被老師的“法眼”所發現。
我的嘴角浮現出一絲苦笑，老師那句“今天晚上留下來重新寫”更是擊傷了我的心靈，仿佛跌入萬丈深淵。是啊，從老師眼中品學兼優的好學生變成一個只會抄襲不折不扣的壞學生，心里的落差是無法衡量的。連數學老師也說：“我看你這個學期根本沒在狀態上，看今天是不是被語文老師抓到了?”這句話雖輕，但卻使我的心像塞了鉛塊似的難過。本能想反駁，可話到嘴邊又被我硬生生地咽了回去。本是我不對，我又有什么資格在這里說三道四?同學們對我的印象也隨之改變：你看她以前學習多好，作文還經常被老師拿去朗讀，原來都是抄的……不堪入耳的閑言碎語在班中愈傳愈廣，我卻像是被迎頭潑了一盆冷水般，現在終于體會到李清照所言的“凄凄慘慘戚戚”的情景。但此時后悔已晚，難道這不都是我把自律丟失的結果?
窗外的雨絲，如同少女眉心一點痣班清新自然。我托著腮，作文已重寫好一大半。因為，我一定要把丟失的自律找回來……
自律演講稿200字篇二十一
尊敬的各位領導、各位評委：
你們好!
森林公安是特殊警種，肩負著維護林區治安，保障生態安全的艱巨任務，為人類社會和諧發展保駕護航，我們的工作，根植于林業戰線的最基層，長年與山作伴、與林相依，工作枯燥煩瑣、單調勞累，即便如此，只要群眾的一個肯定，所有的辛酸苦楚只化作一個微笑。
民警愛崗敬業廉潔自律演講稿民警愛崗敬業廉潔自律演講稿
服務林改，獻身林業，自集體林權制度改革全面開展以來，我市森林公安機關把“服務林改保平安、獻身林業做貢獻”作為森林公安一切工作的出發點和落腳點。
特別是伴隨著林改的深入，森林公安體制轉型，由事業編進駐公務員隊伍，徹底解決了森林公安民警的后顧之憂，這一轉變激起我們森警無限的工作熱情，更加堅定了“以林為業、以警為榮”的森林公安精神，積極履行職責，為服務林改，順利推進我市集體林權制度改革而殫精竭力。
看!在公路上，是我們往返巡邏的整齊步伐;在山坡上，是我們搜尋獵捕器的繁忙;在荊棘叢生的灌木叢中，是我們蹲點守候的堅毅;在盜伐現場，是我們義憤填膺的痛斥;在森林火場里，是我們與大火殊死搏斗的身影;在林農家中，是我們苦口婆心的勸解……這就是我們的森林衛士。
春天來了，萬物復蘇，無情的油鋸伐倒一棵棵挺拔的樹木。我們按捺住心中的怒火，下定決心，不抓住罪魁禍首，誓不罷休!于是，現場作案痕跡的勘驗、走村串戶的排查摸底等一系列偵查工作及時有序展開。為防止盜挖古樹名木，我們設卡布防，蹲守在山林草叢中幾天幾夜，渴了，喝口山泉水;餓了，啃塊方便面;累了，就席地而坐，只有案件的成功偵破，挽回人民群眾和國家的財產損失，再多的辛勞也只是綿綿的春雨，悄然無聲地滋潤了大地。
