爸爸吸煙建議書400字大全

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爸爸吸煙建議書400字篇一

您好!

為了您的健康，請(qǐng)您把香煙給戒掉，因?yàn)橄銦熇锖写罅康哪峁哦。绻@些尼古丁進(jìn)入到人體內(nèi)，隨時(shí)會(huì)得一些病，如:“發(fā)燒.咳嗽.呼吸疾病……等等。我們身邊，有許多人都在吸煙，當(dāng)然也包括您。吸煙不但威脅著人們的健康，而且污染著城市的環(huán)境，因此，世界建立了“世界無煙日”，就是要告誡那些吸煙的人們，不要再吸煙，平時(shí)，大家喜歡無聊的`時(shí)候、和朋友在一起的時(shí)候抽抽煙，可是，抽煙的你們，想過后果嗎?今天，我來給您說一說吸煙對(duì)我們的危害。

爸爸，煙草燃燒后，冒出的煙霧中含有多種毒素。有資料表明，全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多，煙是人類第一殺手。長(zhǎng)期吸煙者，肺癌的發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。與吸煙者共同生活的人，患肺癌的幾率比常人多處6倍。爸爸，以上數(shù)據(jù)是證實(shí)的，也是可怕的。

爸爸，祝您早日戒煙，遠(yuǎn)離香煙的威脅。我相信你一定能成功的!

祝您

身體健康

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爸爸吸煙建議書400字篇二

親愛的爸爸：

您好!很高興你能讀我給您寫的信。

先聽我講個(gè)故事吧：有一名32歲的男子得了腸胃病，他不聽醫(yī)生的告誡，繼續(xù)不停的抽煙。結(jié)果，他胃病惡化、食欲不振，最后得了胃癌死了，年輕的生命就因?yàn)樾⌒〉南銦煻x開了人世……

爸爸，看到這里你知道我想說什么了嗎?“吸煙有害健康”這是人人都耳熟能詳?shù)脑挕煟郧笆且粋€(gè)叫鴉片的東西，煙里含有的毒素——尼古丁，會(huì)使胃腸黏膜的血管收縮，也令食欲減退，吸煙就是慢性中毒。一位科學(xué)家做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：每天吸十支以上煙的人，發(fā)病率是普通人的十倍，被破壞的細(xì)胞不能恢復(fù)正常，還會(huì)讓骨骼、肺、腦等身體部位造成影響。

關(guān)于吸煙還有三個(gè)小常識(shí)：第一、飯后10分鐘內(nèi)吸一支煙等于平常吸十支煙;第二、睡覺前吸煙會(huì)影響睡眠;第三、生病時(shí)吸煙會(huì)令病情惡化、食欲不振。而這恰恰都是您的壞習(xí)慣。爸爸，你已經(jīng)得了腸胃病，若還吸煙豈不是要像故事里的男子一樣嗎?

雖然您平時(shí)很注意盡量不在我面前吸煙，但是光保護(hù)兒子是不夠的，因?yàn)槟慕】蹈匾粌H僅是為您自己，也是為您的兒子、為所有關(guān)心您的人。如果您要做個(gè)稱職、負(fù)責(zé)的爸爸，那么聽聽兒子的吶喊吧：從現(xiàn)在開始，一定要忍住，不要碰一下煙;不要做那個(gè)壞動(dòng)作：將煙從口袋中拿出，嘴一叼，把火點(diǎn)上開始煙霧裊裊……知道了嗎?

爸爸，快戒煙吧!!!

兒子：xx

xxxx年5月25日