美味家常食譜
隨著生活水平的提高,越來(lái)越多的人注重飲食健康和營(yíng)養(yǎng)均衡。然而,在外面吃飯不僅價(jià)格昂貴,而且很難保證食品安全。因此,學(xué)會(huì)自己在家里做美味又健康的家常菜成為了一種時(shí)尚。
下面介紹幾款簡(jiǎn)單易學(xué)的家常菜譜。
1. 麻婆豆腐
主料:豆腐、牛肉末;輔料:泡豆芽、青蒜、小米椒等。
制作方法:
- 將豆腐切成小塊,放入開水中焯燙;
- 鍋中熱油,放入泡豆芽爆炒;
- 加入牛肉末和小米椒翻炒,加入適量鹽和雞精調(diào)味;
- 最后加入焯好水的豆腐,快速翻炒后加入青蒜即可起鍋。
2. 家常紅燒肉
主料:五花肉;輔料:蔥、姜、八角、香葉等。
制作方法:
- 五花肉切成小塊,用開水焯燙去血水后撈出備用;
- 鍋中加油,放入蔥姜爆香;
- 加入五花肉翻炒,待表面變色后加入適量鹽、生抽和老抽調(diào)味;
- 加入適量清水,放入八角和香葉等調(diào)味料,大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢慢燜煮至肉變軟即可。
3. 青椒土豆絲
主料:土豆、青椒;輔料:蔥姜末、鹽、雞精等。
制作方法:
- 將土豆和青椒分別切成細(xì)絲備用;
- 鍋中放油,加入蔥姜末爆香;
- 先放土豆絲翻炒至半熟狀態(tài)后再加入青椒繼續(xù)翻炒;
- 加入適量鹽和雞精調(diào)味,最后稍微翻炒一下即可出鍋。
以上三道家常菜譜簡(jiǎn)單易學(xué),口感好、營(yíng)養(yǎng)豐富。不僅適合在家做普通的日常餐食,也可以拿來(lái)招待客人或在聚會(huì)上一展廚藝。讓我們一起享受健康美味的家庭生活吧!