好吃簡單早餐做法大全
好吃簡單早餐做法大全
早餐是一天中最重要的一頓飯,但是很多人因?yàn)闀r間緊張或者不會做早餐而選擇不吃或者買外面的快餐。其實(shí),做一份營養(yǎng)又好吃的早餐并不難,下面分享幾個簡單易做的早餐菜譜。
1. 煎蛋三明治
材料:吐司面包、火腿、起司、雞蛋
步驟:
- 將兩片吐司烤至微黃色,備用。
- 在平底鍋中加入少量油,煎一只蛋,并撒上適量鹽和胡椒粉。
- 將火腿和起司放在一個吐司上,然后將煎好的蛋放在上面,蓋上另一個吐司即可。
2. 奶香玉米粥
材料:玉米粉、水、牛奶、白糖
步驟:
- 將玉米粉和水混合,攪拌均勻。
- 將混合好的玉米糊倒入鍋中,開火煮至變稠。
- 加入牛奶和白糖,繼續(xù)煮至粥變得濃稠即可。
3. 香蕉麥片杯
材料:麥片、香蕉、牛奶、葡萄干
步驟:
- 將一份麥片倒入一個碗中,加入適量牛奶攪拌均勻。
- 將半個香蕉切成小塊,放在麥片上面。
- 撒上適量的葡萄干即可食用。
4. 西紅柿雞蛋面
材料:面條、西紅柿、雞蛋、鹽、胡椒粉
步驟:
- 將面條煮至軟爛,撈出備用。
- 在平底鍋中加入少量油,加入西紅柿翻炒至變軟。
- 打入雞蛋,加入適量鹽和胡椒粉,翻炒均勻。
- 將煮好的面條放在盤子里,倒上西紅柿雞蛋即可食用。
以上是幾道簡單易做的早餐菜譜,可以根據(jù)個人口味進(jìn)行調(diào)整。希望大家能夠養(yǎng)成每天吃營養(yǎng)早餐的好習(xí)慣,保持健康體魄!