運動會心得體會500字

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

運動會心得體會500字篇一

盛大的開幕式開始了。首先是莊嚴的升旗儀式。伴隨著莊嚴的國歌，一面鮮艷的五星紅旗冉冉升起，我們看著國旗高高飄揚。內心充滿了少年的理想和豪情。其次是各個年級的創始人。快看!他們都興高采烈。以整齊的步伐走過講臺。

我看見二年級的學生戴著紅色的帽子，手里拿著紅色的小星星，邁著整齊的步伐向我們走來。接下來是初三的羽毛球隊，充滿活力;四年級的金思銀思團隊給會場帶來了歡樂;五年級的國旗隊也是這么英雄。最后，運動員代表上臺。

都是發光的，臉上好像能看到：“我會贏這場比賽。”最精彩的是老師的體操表演，陽光搭檔動作，還有鼓隊的表演。可見他們為了這一刻排練的很辛苦。成功背后浸透汗水!彩色氣球飛上藍天。我們的童心也飛向遙遠的天空。

下午3點20分，我的400米跑開始了，只聽到一聲槍響就跑出了跑道。班主任帶領同學給我加油，我聽到同學給我加油就跑的更快。一直遙遙領先。但是最后60米，感覺體力不足，慢了下來。看到別人都在追我，我盡力加快速度，但是因為體力不足摔倒了。

看到一個同學超過了我，我立刻從地上爬起來，為了班級的榮譽，用盡全力向終點跑去。今年秋天，我排名第三，遠遠領先。跑過終點線時，我躺在地上，沒有絲毫力氣站起來。同學們都爭先恐后的幫我，我覺得無比溫暖。同時心里有點后悔。這次運動會收獲很大。

我期待著明年的運動會，我必須為我的班級贏得榮譽。

運動會心得體會500字篇二

加油!加油!”少體校的操場上，加油聲、歡呼聲一浪高過一浪，原來是我們在舉行運動會。

操場上，實心球運動員運足了力氣，把球向遠處拋去，實心球在空中劃出了一道美麗的弧線;身輕如燕的跳高運動員一次又一次地跳過不斷升高的竹桿;跑步運動員矯健的身影在操場上隨處可見。

我參加的項目是十人轉圈跑。接力跑跑完，就要輪到我們上場了。我激動的小心臟呯呯亂跳，這可是我第一次參加運動會。

“五(1)至五(5)班上場。”體育王老師說。我緊張地走到自己的位置上站好，兩只手緊握著劉恩澤和宋同堯的手，手心滲出了汗珠。

“開始!”王老師一聲令下，我們立刻順著地上的白線開始跑了起來一圈、兩圈……剛開始比較輕松，可越到后面體力消耗就越大，也越吃力。我抬頭望了望我對面的陳赟捷，只見她眉頭緊鎖，嘴巴都抿成了一條縫。此時雙腳好似灌了鉛一樣，邁步的頻率也慢了下來。我大口地喘著氣，難受地想吐，幾乎想放棄了。“加油!堅持到底就是勝利!”朱老師在一旁為我們打氣。我一下子覺得得到了力量。”加油!可不能辜負老師對你的期望呀!”我暗暗地對自己說。我咬緊牙關，眼睛緊盯著前一位同學的后腦勺，“還剩30秒!”我拼盡全身的力氣，邁開大步不停轉圈，大家也都回憶了步子想在最后一刻沖刺一下。“25圈、26圈、27圈!”

隨著哨聲的吹響，朱老師也報出了我們最終的圈數，我們獲得了年級第二名的好成績!

那一次我真驕傲呀!因為我堅持到了最后，突破了自己的極限，也為班級爭了光。

運動會心得體會500字篇三

微風習習，紅旗飄擺，在暖和的春光下，我們進行著800米長跑。

發令槍還沒有打響，操場上就響起了排山倒海般的加油聲。沈秦站在跑道上，腿呈弓字步，兩手一前一后，雙目炯炯有神，緊盯前方。聽到我們的加油聲，沈秦笑了笑，似乎胸有成竹。

“砰”的一聲，槍聲響了，運動員們個個像離弦的箭一樣，向前跑去。沈秦一馬當先，沖在最前面。“加油沈秦，你是最棒的!”我們不斷地為她助威吶喊。沈秦跑得更快了，微風吹過她的臉頰，額前的幾縷頭發隨風飄起，顯得英姿颯爽。

跑了一圈又一圈，最后一圈時，沈秦有些體力不支了。她的臉漲得通紅，腳步像灌了鉛一樣沉重，長腿和兩臂擺動的幅度也小了。她的身體有些無力，仿佛隨時都有可能倒下似的。她的嘴巴大張，喘著粗氣，像離水的魚兒一樣。

“沈秦，快加油，堅持就是勝利!”我們在一旁喊道。她聽到了加油聲，又拼盡了全力，加快了步伐，超過了一個對手。見到如此場景，我們振臂高呼起來。

隨著運動員們離終點越來越近，賽場上的氣氛也越來越緊張。50米…20米…10米…，沈秦奮力沖刺，終于沖過了終點。

很多同學趕緊上前攙扶、遞水，沈秦露出了會心的微笑。“雖然你沒有跑到第一名，但你勇于嘗試，在我們心目中你是最棒的!”我真誠地說。

雖然沈秦沒有得到800米名次，但她敢于挑戰，超越了自我，真是好樣的!

運動會心得體會500字篇四

今天在，鳥兒在樹枝上唱著優美的歌曲迎接美好的一天。是的，沒錯。今天，我們全校將舉行春季田徑運動會。

隨著太陽公公的壞陽光打在球場上，開幕式開始了，每個班都帶著自己整齊的隊伍入場。輪到我們班了!我看到我們班的同學拿著充氣棒，戴著黃色的曲棍球帽，有序的進入各自的位置。在楊校長的命令下，比賽開始了。

壘球在“水泥山”后面，老師辦公室前面的空地上舉行。當我感覺到那里的時候，已經人山人海了，我總算擠出了一個位置。我伸出頭。這時候扔壘的是我們班的陳明福。只見陳明福一手拎著一個壘球，用盡全力扔了出去。

壘球在空中劃出一道優美的弧線，所有的啦啦隊員都在吶喊，我們的心都提到了嗓子眼。隨著壘球落地，我的世界一片空白。" 27米6，陳明福的成績是27米6 。"隨著裁判老師的宣布，整個大廳沸騰了，整個球場都在燃燒，所有人都在為他歡呼慶祝。然后我們班最好的壘球選手高旭也打了一場，距離陳明福27米0。3米。比賽結束后，我們再次來到跳高現場。

跳高現場距離壘球現場只有10米，但還是有人群，不亞于壘球現場。我們班的和唐參加了比賽。他們的任務是跳過不同高度的欄桿，欄桿不能掉下來。如果他們掉下來，即使失敗了，在同一個高度失敗三次也會被淘汰。

經過幾輪激烈的角逐，唐不幸被淘汰出局。最后，只剩下李倩和四班及五班的三名學生。李倩鼓足勇氣，雙眼全神貫注地盯著講臺，然后雙腳向前跑，在空中艱難地翻了一個筋斗，然后全場歡呼，李倩跳了過去。

后來還看了50米跑和200米跑，我們班的同學都取得了不錯的成績。

游戲還在繼續，我很期待。

運動會心得體會500字篇五

“跑出你們的精彩，綻放你們的光華……”暮春送來的不僅是百花齊放，還有運動會開幕的喜訊。

我在一、二年級自覺臂力不小，靠力大蟬聯兩屆學校運動會壘球冠軍。三年級時，項目改為了實心球，我輸得極慘。時隔兩年，我重回賽場，為了證實自己，也為清除心理陰影。

有了上次的教訓，我通過觀察身邊的“敵手”，并靠著一定的臂力和技巧進入了決賽。天吶!我看著即將與自己一決高下的對手們，一個個高大強壯，臂力非凡。緊張之余，我迅速告訴自己，只能巧取，硬的來不得呀!我右手托球在肩窩上，左手五指并攏直指前方，心中不免打起了鼓：大家都這樣推，拼臂力我不行，怎么辦呢?想起練網球時，教練總是告訴自己要用身體的扭轉來接球，今日緊要關頭，就試試吧。

我把身體向右轉動，右腿拉開后弓步，把重心放在右腿膝蓋上，力量集中在腰部和手臂彎處。拉好架勢，我緊張地一閉眼，運足力氣，右腿狠狠地蹬在地上。那一瞬間，我的腰猛地轉了過來，重心轉到了前腿上，借著身體轉動的速度和力量，小臂使勁往前伸，向前推。剎那間，球飛了出去，不高又不低，穩定而快速。而我因重心不穩，一個踉蹌向前跌了一步，差點越過投擲線。球飛出一道美妙的弧線，朝8米直奔而去。它是勝利的使者，它是超越自我的標桿。

最終，我以巧致勝，奪得銅牌。此后，捷報一條條傳到我們的耳邊：劉育銘800米、200米第一，劉津灝50米第一，陳赟婕跳遠第一，唐子堯跳高第一……大家為班級榮譽奮力拼搏，勇于嘗試;以巧致勝，超越自我，奪得了許多榮譽。

這一次，我的格言是以巧致勝，超越自我。我運動，我快樂!耶!

運動會心得體會500字篇六

“加油!加油!”操場上傳來一陣陣響亮的歡呼聲，一潮高過一潮，我們正在舉行一年一度的局小龍娃運動會呢!

隨著同學們的歡呼聲，激動人心的28米迎面接力拉開了序幕，我這個“下酒小菜”竟也混在其中。我的心里像住了一只受了驚的小兔子，“撲通，撲通”地跳個不停。其他選手也紛紛流露出不同的神情——有的摩拳擦掌，躍躍欲試;有的深吸一口氣;有的不停地拍著胸口安慰自己……

“準備啦!”老師大聲喊道，頓時全場都摒住了呼吸，而所有的運動員們都做好了沖刺的準備。“嘩!”老師手中那面醒目的紅旗子在天空中劃過一道美麗的弧線，比賽開始了!我們班里的“飛毛腿”吳昊好像一只脫韁的野馬，率先沖了出去。拉拉隊那邊傳來了一陣陣熱烈的吶喊聲。

“呼!”要到我了!到我了!眼看送棒給我的吳昊漸漸接近，我的心跳也隨著他的步伐而加快。“別掉棒啊!抓緊了啊!”我在心里默默地提醒自己。吳昊把棒遞給了我，我以迅雷不及掩耳之勢，接過棒，用盡全身的力氣向前方奔去。“加油!沈亦諾!加油!沈亦諾!”一陣陣鼓勵聲在我耳邊回蕩，我頓時感受到了我們五(5)班這個團體的力量，便更用力的擺臂，更賣力地飛奔起來。我離陶子軒越來越近，我要把棒傳給他了!“千萬要接住棒呀!”我心想，我盡力把身子向前傾，手努力向前伸去，想讓他早點拿到棒。他成功地接住了棒。“呼!”我長舒了一口氣。可是我顧不上休息，又開始為后面的同學鼓勁了!

后面的同學果然不負眾望，穩穩地接棒，努力地沖刺。最后，我們因為團結而獲得了第一名。

這次的28米迎面接力讓我感受到了團結和拼搏的力量，真讓我難忘!

運動會心得體會500字篇七

今天是個好日子，同學們期待已久的運動會終于來了。

我早早地來到學校，走進教室，同學們用期盼地目光注視著我，因為我將要和謝仁東等同學一起參加運動會，為班級爭光。

比賽快要開始了，我急急忙忙地走進賽場，只聽見操場上傳來了發令槍聲、拉拉隊員的加油助威聲，還有喇叭聲，各種喧鬧聲此起彼伏，好不熱鬧啊。

第一場比賽開始了，謝仁東參加了短跑比賽。只見發令槍一響，謝仁東像離弦的飛箭，迅速的向終點跑去，最終獲得了第三名的好成績。

終于到了第四場比賽，輪到我出場了，早早做完熱身活動的我，站在第一跑道。此時，我聽見心撲通撲通地跳個不停：“這可是預選賽，如果跑到最后一名，就進不了淘汰賽，決賽就沒戲了。”想到這，我感到非常緊張。我注視著前方，做好起跑的姿勢，只聽“砰!”的一聲，我飛快地奔了出去，全神貫注地看向前方，奮力地邁開腳向前跑去，仿佛整個賽場只有我一個人。跑著，跑著，耳邊聽到了我班幾個女生的吶喊聲，我全身熱血沸騰。比賽快要到沖刺階段了，我覺得力氣有點不支了，但為了進入下一輪，我閉上眼睛，咬緊牙關，屏住呼吸，快速地向前沖刺，最終進入了前三，如愿進入了決賽。

淘汰賽開始了，鬧了個小插曲——我肚子痛，只好找成燦臨時代替了，真是有點遺憾。

最終等到了決賽，“各路英雄豪杰”都匯聚一起，個個精神抖擻。

“各路英雄豪杰，預備，‘呯’!”我立即像一只發現獵物的豹子，飛一般地沖了出去，但過一會兒，體力就耗盡了，呼吸也很困難，很快我就落伍了，感覺心臟都要爆了。最終，我沒能為班級爭光，只得了800米長跑第七名，我真有點愧對班級同學。

這次運動會我輸慘了，我對不起信任我的趙老師和同學們。我只想對大家說“非常抱歉”!