兔兔的煩惱

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兔兔是個(gè)人人都喜歡的好孩子，大家都叫它乖乖兔。可是不知從什么時(shí)候起乖乖兔不喜歡吃胡蘿卜啦。

一天中午，媽媽忙了好半天做出了一桌美味佳肴。“吃飯了。”乖乖兔來到餐桌前。“啊，又是胡蘿卜。媽媽你能不能改變一下。”兔兔皺著眉頭說。“孩子，胡蘿卜可是咱們兔家族最好的食品。”“可我已經(jīng)吃煩了。胡蘿卜有什么好?我想吃蘑菇、青菜。”兔兔不以為然的說。“這你就不明白了。”媽媽接著說：“胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營養(yǎng)豐富的家常蔬菜。美國科學(xué)家的最新研究又證實(shí)：每天吃兩根胡蘿卜，可使血中膽固醇降低10%～20%;每天吃三根胡蘿卜，有助于預(yù)防心臟疾病和腫瘤。”可是任憑媽媽說破了嘴，兔兔還是不想吃。

日子一天天過去，兔兔瘦弱了許多，胃口不好越來越壞，開始厭食。一天，媽媽帶兔兔來到醫(yī)院。兔醫(yī)生熱情接待了它。“怎么了乖乖兔?”兔兔無精打采地說：“我頭昏，沒有力氣。”兔醫(yī)生為兔兔仔細(xì)做了一番檢查。“乖乖兔，你的身體沒什么大毛病。只是胃有點(diǎn)萎縮。營養(yǎng)不良造成的。多吃點(diǎn)胡蘿卜就會(huì)好的。胡蘿卜營養(yǎng)價(jià)值很高。它含有豐富的胡蘿卜素、糖、鉀、鈣、磷、鐵等成分，根據(jù)報(bào)告每100克鮮胡蘿卜中含有1。66---2。72mg胡蘿卜素，為番茄的六倍，為大白菜、芹菜的19倍。其中胡蘿卜素是我們身體不可缺少的維生素A的前身，具有維生素A的活性，被吸收到我們的身體后，經(jīng)消化、水解成維生素A，所以胡蘿卜又稱植物維生素A源。維生素A對(duì)于保護(hù)我們的視力和皮膚，預(yù)防眼疾，維持身體上皮組織的健康，促進(jìn)兒童的生長發(fā)育和增強(qiáng)肌體的抗病能力均有重要作用。”“可是，醫(yī)生，兔兔它不喜歡吃胡蘿卜呀。”媽媽著急地說。“兔媽媽，你可以將胡蘿卜全粉添加到面條中，這樣，不僅可以豐富品種，還可以改善產(chǎn)品色澤和風(fēng)味。另外還可以將天然的膳食纖維、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)強(qiáng)化到面條中。還可以將胡蘿卜粉添加到牛奶中，結(jié)合我們兔類的食品性與植物性食品的營養(yǎng)特點(diǎn)，可以保證膳食的營養(yǎng)平衡。”“這下好了，媽媽你可以照醫(yī)生的吩咐做食品了。這樣的食品我一定好好吃。”

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兔兔明白了胡蘿卜的價(jià)值，媽媽調(diào)整了烹調(diào)技術(shù)，兔兔的身體一天天好起來……