滑冰作文450字

我很喜歡滑冰，滑冰能讓我放松，能提高我的自信心。

我附過(guò)小區(qū)的廣場(chǎng)很大，有跳舞有，有散步的，更重要的是還有一群小朋友在學(xué)滑冰，看到他們學(xué)，我也很想學(xué)，于是媽媽幫我報(bào)了名。

學(xué)滑冰前，第一要戴好護(hù)具，保護(hù)好身體不受傷害；第二鞋帶要系緊，因?yàn)樘扇菀姿印?/P>

學(xué)滑冰首先要學(xué)會(huì)站立，第一次我站都站不穩(wěn)，老師手把手的扶著我，認(rèn)真的教我，說(shuō)：“腳要外八字，手要放在背后。”然后學(xué)滑動(dòng)，滑動(dòng)時(shí)兩只腳交替抬起，向后推，膝蓋向下彎，身體向前傾，滑動(dòng)的時(shí)候，很容易摔跤。第一天我摔了四次屁股，非常痛，于是媽媽給我做了一個(gè)屁墊，以后我摔屁股就不痛了。最后學(xué)剎車，剎車時(shí)左腳不變，右腳前面往上抬，腳跟往下壓，以上這些是基本的滑冰動(dòng)作。學(xué)會(huì)基本的滑冰以后，就可以學(xué)花樣滑冰，花樣滑冰有畫葫蘆，平行A字轉(zhuǎn)彎，左右單腳S……

有一次我參加了比賽，通過(guò)三輪子比賽，我得了速滑二等獎(jiǎng)，獎(jiǎng)品是暴走鞋，我非常開(kāi)心，我以后要多加練習(xí)，繼續(xù)參加更高級(jí)的比賽。

通過(guò)滑冰，使我更加自信，通過(guò)滑冰，使我懂得只要認(rèn)真努力，沒(méi)有做不到的事情。