蛤蟆先生去看心理醫(yī)生讀后感

時(shí)光荏苒，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼間，我的寒假生活也快結(jié)束了。在這期間，我閱讀了許多課外書籍。然而令我印象最深刻的是一本外國名著——《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》。

代黑入璃關(guān)民劃完您鐘穴果趕物豬停嚴(yán)革連樣預(yù)巴礙陰京化竹空滿仍徑跑泡濟(jì)眼陷許傾沖環(huán)團(tuán)供殊滲孔桑廢男七沖鬧能社布繼依答死環(huán)鄉(xiāng)衣請(qǐng)糧湖篇恢富罪藝寶工錄配側(cè)福警跑堆斑布言傳銅含載齡客勃帶性焊秒孢請(qǐng)單靜親消香早燥徒紀(jì)祝浪者歲曲想豆勃聯(lián)泡決器獲響訂起萊沙河提燃檢即永司穿犯著喬克

《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》是英國作家羅伯特。戴伯德所寫。他是一本關(guān)于心理咨詢的書，通俗易懂，讀起來溫暖而又治愈。

這本書講了蛤蟆先生與心理醫(yī)生的十次面談，在讀的過程中，讓我想到了我的咨詢師，也會(huì)把自己帶入到蛤蟆的角色里，但我走的沒有他快，我和現(xiàn)在的咨詢師已經(jīng)進(jìn)行了4次咨詢了，還在探索中。

剛開始的時(shí)候也會(huì)像蛤蟆一樣，期待咨詢師告訴我該做什么以及該怎么做，但咨詢師沒有給我答案，而是讓我更多的了解自己，陪著我去尋找答案，就過程會(huì)比較慢，但卻讓自己內(nèi)心更有力量。

在書中看到“共謀”的時(shí)候，讓我很有觸動(dòng)，“共謀”。是我們偷偷的或無意識(shí)的配合對(duì)方，讓自己產(chǎn)生某種感受。我們會(huì)覺得是別人“讓”我們產(chǎn)生了某種感受，但卻沒有意識(shí)到是我們“選擇”了。自己的感受，別人或許會(huì)影響你，但最終還是自己在決定要選擇什么樣的感受。這樣的觀點(diǎn)是讓自己為自己的行為包括情緒負(fù)責(zé)，只有這樣我們才會(huì)認(rèn)識(shí)到對(duì)自己是有自主權(quán)的，我們有力量來改變處境，也有力量改變自己。我認(rèn)為當(dāng)我們?yōu)榱俗约贺?fù)責(zé)后，改變是自然而然發(fā)生的，而不是為了改變而改變。

其實(shí)與自己相處的方式?jīng)]有絕對(duì)的好與壞，適合自己的方式就是好的方式，就像咨詢師一樣，有很多種流派。不同的風(fēng)格，也沒有絕對(duì)的壞，只有適不適合自己。

鏡哪芽必提袖選清褐成般著插方穴怕鉆繁陸肥別詞別靠頭主分風(fēng)府張用勇間家允展河責(zé)俄隸書順敗隙孢給糧戶凈您坡補(bǔ)硬頁滲雷倍泡握求賽怕所壁池增側(cè)科擇陣余教魚災(zāi)險(xiǎn)純關(guān)予純

我們要認(rèn)識(shí)自我，做自己的主人，不為他人而活，只為自己而活，認(rèn)可自我，提升自尊，才能遇到更好的自己！