寫讀后感作文1300字不抱怨的世界讀后感_讀后感

每個人在生活中，幾乎沒有什么不能是我們的抱怨對象。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，總是想在抱怨中尋找一種安慰，我們不想承認，自己過得很消極，總是在逃避。

很多時候，我們每個人都知道，自己無時無刻在抱怨，抱怨這個月的生活費不夠，抱怨老師批評了自己，抱怨同學欺騙了自己，每天總是生活在抱怨中。。。

但書中一位因車禍截肢的太太，在重大車禍之后，她經受了千辛萬苦，不停的開刀與康復，飽受身體和精神的挑戰，她是個很有資格“抱怨”的人：怨天，怨地，怨命運，怨她撞擊它的駕駛者…但是她沒有!她相反每天祈禱感謝救助他的醫生，護士，和每天照顧她的丈夫，她謝天謝地，她感謝諸神，感恩自己可以浴火重生。

放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對社會不公正的言說權。帶有負面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設性的消極。而源于生命的熱愛，并由此生發的感恩、寬容和同理心，也不容任人以任何名義竊取盜用。

當然我們也希望改變，隨著心理的慣性，也不知道如何改變。不過，改變不如意的現狀，也是人類的本性，抱怨帶來的消極作用，人們意識到了之后，還是會有改變的欲望自然升起。當改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進了生活，就由“有意識的無能”踏入了“有意識的有能”。

《不抱怨的世界》，剛看到書名時很不解，我們生存的世界充滿抱怨，但我們也討厭抱怨，“不抱怨的世界”是什么，從來都離我們很遙遠。

抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海里抱怨給自己聽。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”運動，來的恰是時候，它正是我們現代人最需要的。看完這本書，我覺得天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應該試著學習接納自己;抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉成請求;抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉變，你的人生也會更加地美好、圓滿。

他寫了這本《不抱怨的世界》，并發起了一項“不抱怨”運動，邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環，只要一察覺自己抱怨，就將手環換到另一只手上，以此類推，直到這個手環能持續戴在同一只手上21天為止。

紫色的神奇手環用法如下：

1.將手環戴在一只手腕上。

2.當你發現自己正在抱怨、講閑話或批評時，就把手環移到另一只手上。

3.如此交替更換，直到養成連續21天不抱怨、不批評、不講閑話的目標為止。

4.如果聽到其他戴紫手環的人在抱怨，你可以指出他們應該把手環移到另一只手上：如果這么做，你先要移動你的手環，因為你在抱怨他們的抱怨。

5.堅持下去。21天連續不抱怨手環不換手。

這個方法我也試過，我以前總認為自己是個積極的人，但我才發現，我每天能移動20多次，抱怨人、事、情、自己總是無時無刻的抱怨，直到真正做過以后才發現生活原本就有許多種，包含著許多的內容，有快樂的，也有痛苦的，我們不可能只會擁有快樂，痛苦往往也是我們生活中必不可缺的一種元素。然而，當我們過著快樂的生活時，我們應該感謝生活過著痛苦的生活時，我們也應該感謝生活，因為生活原本就是美好的，我們應該積極樂觀的面多生活中的一切無須抱怨……

從現在起，做一個積極的人，談論自己想要的事物、而不是抱怨不要的東西。這樣大家都想和你共事或為你工作，而你會締造更高的成就、得到更多的收獲，遠勝過自己夢想所及。給它一點時間，同時仔細觀察，這一切就會發生。

抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要意志力。所以，讓我們向“抱怨”開戰吧!

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