低碳生活，沐浴自然-660字作文

低碳生活吧！讓我們享受大自然的懷抱吧！讓大自然給予我們前所未有的神清氣爽和舒適的心情吧！低碳生活，減少耗費的能量。少開幾回空調，多感受風的撫摸。因為空調啟動時電流較大，頻繁開關相當費電，而且非常容易損壞壓縮機。空調開幾小時后關閉，馬上開電風扇。晚上用這個方法，可以不用整夜開空調，省電近50%。將空調設置在除濕模式工作，此時即使室內溫度稍高也能令人感覺涼爽，且比制冷模式省電。而且在空調房里，因為空氣中負離子經過一系列空調凈化處理和漫長通風管道后幾乎全部消失，人們在其中長期停留會感到胸悶、頭暈、乏力、工作效率和健康狀況會急速下降，所以大家要少開空調多開窗，呼吸新鮮空氣。低碳生活不可以光靠環境改善，我們的飲食也頗為重要，我們就重點講講“飲”。

飲料中含有的防腐成分和色素對人體的腎臟有很大的副作用，像檸檬酸鈉這些酸性物質容易打破正常血液的酸堿平衡。碳酸飲料對人的牙齒和消化系統有很大的影響。碳酸飲料中的可樂含磷較多，而且還含有一定量的咖啡因，這些對人體都不好，雪碧、芬達中，一般會放一些人工色素，這些對人體也不利。果汁飲料果味都是用香精香料配出來的，有的質量較差的可能還添加一些人工色素。。茶類飲料含茶多酚，少喝一點對人體還是沒什么壞處的。

乳酸飲料基本沒什么特別對人體不好的東西，但是它和酸奶是沒法比的，最好是選擇酸奶。總體說，這些飲料少喝還是可以的，就是不能喝太多，每種最多每周一次，而且最多一種。乳酸飲料可以相對稍微多喝點，一周兩次三次即可。按對人體的害處由低到高的順序排列的話是：乳酸飲料、茶飲料、果汁飲料、碳酸飲料。最好的飲料是礦泉水。讓我們節約一下能源，去享受大自然吧，在大自然中有很多新奇的事都在期待著我們的到來呢！